关于西洋菜的家常做法的餐饮精选

西洋菜的做法 西洋菜怎么做

西洋菜的做法 西洋菜怎么做

2024-02-23
食材明细主料西洋菜(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)蒜(适量)姜(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)西洋菜的做法步骤1、姜,蒜,切末,备用2、西洋菜洗净3、油锅热了,放姜,蒜4、把西洋菜倒入锅中,翻炒5、盖上锅盖30秒6、加点鸡精粉7、...
家常菜蒜香西洋菜怎么做好吃又简单

家常菜蒜香西洋菜怎么做好吃又简单

2020-09-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料西洋菜:250辅料蒜:适量鸡精:半勺油:适量盐:适量具体步骤1.准备好西洋菜。2.西洋菜去老杆和黄叶。3.西洋菜清洗干净。4.锅热油,下蒜片炒香。5.加入西洋...
蒜炒西洋菜的做法 蒜炒西洋菜怎么做

蒜炒西洋菜的做法 蒜炒西洋菜怎么做

2024-02-25
食材明细主料西洋菜(适量)蒜(适量)辅料盐(适量)猪油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜炒西洋菜的做法步骤1、1.西洋菜摘好,洗净滴水。2、2.蒜切碎。3、3.西洋菜下沸水烫一下。4、4.烫好后用清水冲洗一下,沥干。5、5.热...
上汤西洋菜的做法 上汤西洋菜怎么做

上汤西洋菜的做法 上汤西洋菜怎么做

2024-02-28
食材明细主料西洋菜(一斤)辅料皮蛋(一个)咸蛋(一个)配料蒜片(适量)姜丝(适量)微辣(口味)烩(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)上汤西洋菜的做法步骤1、主要材料.2、先把蒜片姜丝用油爆香.3、加水爆滚.4、水开了把菜放进去煮熟为止.5、可以上...
家常菜清炒西洋菜怎么做好吃又简单

家常菜清炒西洋菜怎么做好吃又简单

2020-08-19
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料西洋菜:500辅料盐:适量油:适量具体步骤1.西洋菜摘去老的茎部洗净2.捞起沥干水分3.起油锅4.放入西洋菜5.翻炒至九成熟6.加入盐,炒匀7.再放一点油,炒至...
蒜蓉西洋菜的做法 蒜蓉西洋菜怎么做

蒜蓉西洋菜的做法 蒜蓉西洋菜怎么做

2024-01-01
“西洋菜如果买到比较嫩的就很鲜嫩,这次看到市场卖的很嫩,就拿来炒跟蒜蓉,简简单单炒就好吃。”食材明细主料西洋菜(500g)辅料油(10ml)盐(3g)生抽(5ml)鸡精(3g)大蒜(5g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉西洋菜的做法步骤1、西洋...
家常西洋菜鸡汤怎么做好吃又简单

家常西洋菜鸡汤怎么做好吃又简单

2019-11-20
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟主料西洋菜:350鸡:300辅料红枣:4个枸杞:15姜:姜具体步骤1.鸡剁大块用开水烫一下;2.准备好红枣、枸杞、姜片;3.西洋菜除去老茎老叶,摘洗干净;4.锅中加姜片和125...
口蘑西洋菜的做法 口蘑西洋菜怎么做

口蘑西洋菜的做法 口蘑西洋菜怎么做

2024-01-04
“菜市场只有一位大哥种西洋菜,听说他老家是广州的,从那边带到江苏来种的,不是天天有卖,应该是没有大面积种植,价格也稍微卖的有点贵,十块钱一斤,每次鱼买菜都会去他那里看一下有没有,有的话鱼是必买的,西洋菜能嫩,听说是长在水...
清炒西洋菜的做法 清炒西洋菜怎么做

清炒西洋菜的做法 清炒西洋菜怎么做

2023-12-29
食材明细主料西洋菜(一斤)调料油(适当多一点)盐(适量)蚝油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清炒西洋菜的做法步骤1、西洋菜洗干净。2、热油锅。3、放西洋菜炒。4、炒熟。5、放蚝油,盐调味。6、成品图。...
家常菜蒜蓉西洋菜怎么做好吃又简单

家常菜蒜蓉西洋菜怎么做好吃又简单

2021-01-14
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料西洋菜:350辅料油:适量盐:适量大蒜:8粒具体步骤1.西洋菜,大蒜调料:油盐2.西洋菜放一勺子兑水盐浸泡然后洗净3.大蒜拍碎剁碎4.热油锅放大蒜蓉少量盐炒香...
家常炒洋白菜的做法 家常炒洋白菜怎么做

家常炒洋白菜的做法 家常炒洋白菜怎么做

2024-01-05
“我喜欢吃口感偏硬一些,挺好吃的家常菜,简单易学。”食材明细主料洋白菜(1个)辅料蒜(2瓣)醋(适量)淀粉(适量)盐(适量)酱油(适量)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常炒洋白菜的做法步骤1、洋白菜洗净。2、切成菱形块。3、蒜切沫,...
凉拌西洋菜的做法 凉拌西洋菜怎么做

凉拌西洋菜的做法 凉拌西洋菜怎么做

2024-03-01
食材明细主料西洋菜(适量)辅料蒜(适量)芝麻(适量)配料辣椒面(适量)食用油(适量)醋(适量)盐(适量)鸡精(适量)酸辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)凉拌西洋菜的做法步骤1、西洋菜洗净,摘去老根2、锅里烧水,放入西洋菜煮至七分熟3、捞出过冷...
西洋菜水饺的做法 西洋菜水饺怎么做

西洋菜水饺的做法 西洋菜水饺怎么做

2024-02-05
“西洋菜,北方叫作豆瓣菜。营养物质比较全面,我国医学认为,豆瓣菜味甘微苦,性寒,入肺、膀胱。具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效。西方国家和我国广东人民认为,豆瓣菜是一种能润肺止咳、益脑健身的保健蔬菜。罗马人用豆...
西洋菜鱼汤的做法 西洋菜鱼汤怎么做

西洋菜鱼汤的做法 西洋菜鱼汤怎么做

2024-03-01
食材明细主料鲜鱼(适量)西洋菜(适量)辅料姜(适量)枸杞(适量)盐(适量)油(适量)清淡(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西洋菜鱼汤的做法步骤1、将鱼开膛去杂,洗净,控干水分。2、将西洋菜洗净。3、将枸杞洗净。4、锅烧热,倒油烧热后放入鱼煎...
家常凉拌洋白菜的做法 家常凉拌洋白菜怎么做

家常凉拌洋白菜的做法 家常凉拌洋白菜怎么做

2024-01-05
食材明细主料洋白菜(1小个)辅料油(2小勺)盐(适量)花椒(10粒)蒜(2个)姜(1片)醋(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常凉拌洋白菜的做法步骤1、洋白菜洗净切菱形块,锅烧水,水开后放入洋白菜,笊篱翻搅两下捞出过凉水,沥干水分,装入盆...
西洋菜骨汤的做法 西洋菜骨汤怎么做

西洋菜骨汤的做法 西洋菜骨汤怎么做

2024-01-08
“这汤是一位故人很喜欢的汤,一直以来都很喜欢,只要到了西洋菜上市的季节有空就会做,做法很简单,可味道很好,浓郁而不腻人!”食材明细主料猪骨(100克)西洋菜(200克)枸杞(一小把)生姜(适量几片)葱(一根)米酒(几滴)辅料盐(适量)鸡精(适量)原味...
西洋菜排骨汤的做法 家常煲汤@@润肺止咳-西洋菜排骨汤 西洋菜排骨汤怎么做

西洋菜排骨汤的做法 家常煲汤@@润肺止咳-西洋菜排骨汤 西洋菜排骨汤怎么做

2024-02-29
“西洋菜有清燥润肺、化痰止咳和利尿等功效,是治疗肺热咳嗽、鼻出血的理想蔬菜,用它煮成的汤素有“天然清燥救肺汤”之美誉,对慢性咽喉炎、咳嗽有一定的辅助治疗作用。排骨含有蛋白质和丰富的钙与磷,对促进儿童身体的生长...
西洋菜鸡汤的做法 西洋菜鸡汤怎么做

西洋菜鸡汤的做法 西洋菜鸡汤怎么做

2024-01-07
“西洋菜是非常好的润肺佳品,到了冬天肺热的时候,喝点西洋菜汤对呼吸系统是很有益的。搭配西洋菜煲汤宜用老一点的鸡特别是老母鸡,补气补血;再搭配红枣或蜜枣一起,这样煲出来的汤更鲜甜。”食材明细主料西洋菜(1把)鸡肉(380克...
西洋菜的做法

西洋菜的做法

2018-10-20
西洋菜由于叶子的形状似豆瓣,所以又称为“豆瓣菜”。西洋菜是南方地区非常常见的一种蔬菜,特别是广东地区的人,他们更喜欢用西洋菜来煲汤,在炎热的夏日常吃西洋菜可以起到清热去火的效果。西洋菜可以煲汤,那西洋菜的做法还...
炒西洋菜的做法 炒西洋菜怎么做

炒西洋菜的做法 炒西洋菜怎么做

2024-02-24
“西洋菜营养丰富而较全面,每100克鲜重中,维生素C为50毫克,蛋白质为1-2克,纤维素为0.3克,钙为43毫克,磷为17毫克,铁为0.6毫克。还含有多种氨基酸和维生素A.S.D等。”食材明细主料西洋菜(500g)辅料鸡油(20g)蒜(5g)配料鸡粉(3g)盐(5g)糖(1...
咸蛋西洋菜的做法 咸蛋西洋菜怎么做

咸蛋西洋菜的做法 咸蛋西洋菜怎么做

2024-01-02
“这菜也叫金银蛋西洋菜,好看又好吃。”食材明细主料西洋菜(4小把)咸鸡蛋(3个)辅料蒜(3瓣)玉米油(1大匙)蒜香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)咸蛋西洋菜的做法步骤1、西洋菜洗净,切段2、蒜切片3、咸蛋白蒸熟,切丁,蛋黄捏开成小块。(...
家常菜凉拌西洋菜怎么做好吃又简单

家常菜凉拌西洋菜怎么做好吃又简单

2021-02-11
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料西洋菜:300辣椒面:10芝麻:20蒜:20辅料醋:适量食用油:适量盐:适量鸡精:适量具体步骤1.西洋菜洗净,摘去老根2.锅里烧水,放入西洋菜煮至七分熟3.捞出过冷河,然后沥...
西洋菜汤的做法 潮音潮人:西洋菜汤 西洋菜汤怎么做

西洋菜汤的做法 潮音潮人:西洋菜汤 西洋菜汤怎么做

2024-01-07
“西洋菜名称由来,传说是百年前葡萄牙海员患肺病,流落日本,人们以为他已死,后来他竟生还,乃因多吃了一种蔬菜充饥。这个葡萄牙人后来居住在澳门,将此菜移种过来,此菜既从葡萄牙传进中国,于是叫做西洋菜。在潮汕地区,煲西洋菜是...
西芹的家常菜做法

西芹的家常菜做法

2018-08-24
芹菜我们每个人都听说过,但是说到西芹,也许大家就不那么熟悉了。西芹菜又叫做西洋芹菜、美芹,被人们誉为保健蔬菜,它是外来蔬菜,来源于欧洲国家,它不仅有很高的营养价值,而且口感新鲜,随着人们生活水平的提高,西芹菜也渐渐成为...
白灼西洋菜的做法 白灼西洋菜怎么做

白灼西洋菜的做法 白灼西洋菜怎么做

2024-02-10
“蔬菜我最喜欢的吃法就是白灼了,随便的煮至刚刚熟,爆香个油蒜往菜上一撒,再来个酱油一淋下去,就可以吃了,看似简单的做法,全靠你用对酱油才能把蔬菜的鲜甜带出来......”食材明细主料西洋菜(适量)姜(适量)大蒜(适量)花生油(适量)酱...