西洋菜排骨汤的做法 家常煲汤@@润肺止咳－西洋菜排骨汤 西洋菜排骨汤怎么做

“西洋菜有清燥润肺、化痰止咳和利尿等功效，是治疗肺热咳嗽、鼻出血的理想蔬菜，用它煮成的汤素有“天然清燥救肺汤”之美誉，对慢性咽喉炎、咳嗽有一定的辅助治疗作用。排骨含有蛋白质和丰富的钙与磷，对促进儿童身体的生长发育及防止老年人骨质疏松有一定作用。适于日常饮用，对肺热咳嗽者有辅助治疗作用。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炖 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

西洋菜排骨汤的做法步骤

• 1、原料：西洋菜排骨红枣枸杞。

• 2、排骨洗净下锅焯水，捞出沥干备用。

• 3、电子砂锅盅内注入烧开的水。

• 4、加入适量的枸杞及红枣。

• 5、将西洋菜及排骨放入炖盅内。

• 6、盖好盖，按自动钮炖1小时左右。

• 7、开盖加适量盐、鸡精及盐调味。再熬1小时左右即可。

• 8、成品图@@润肺止咳－西洋菜排骨汤。