关于甘笋木耳金钩汤的餐饮精选

准备时间:24分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料干木耳：10胡萝卜：350辅料粟米油：适量蚝油：适量生粉：适量鸡粉：适量胡椒粉：适量砂糖：适量清水：适量具体步骤1.食材：胡萝卜和干木耳。2.准备芡汁（适量的蚝油、...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟甘笋木耳金钩汤是非常营养又好喝的一个汤。平常我们家吃饭的时候，餐桌上是少不了汤的，但然，我们家做的汤几每天都不太一样，因为妈妈特别喜欢做饭，她什么菜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟家里每日三餐，最不能缺少的就是汤了，不仅我喜欢喝，家里的大人小孩也很喜欢喝，我的甘笋木耳金钩汤做法简单，味道鲜美，并且具有极高的营养价值，十分适合食用，我...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟这款甘笋木耳金钩汤各位亲们有没有喝过呢？真的是挺美味的哦，而且也是比较的清甜的呢，所用的材料的功效也是杠杠的哦，例如里面的玉米可以帮助人们健脾和消...

食材明细主料黑木耳（适量）鸡蛋（1只）莴笋（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑木耳莴笋蛋花汤的做法步骤1、食材：黑木耳（已泡发清洗）2、鸡蛋、莴笋（已去皮）3、将鸡蛋打成蛋液，待用。4、将莴笋清洗一下，放在...

“快手小抄，美味好吃的小菜。特别适合新手和上班族，简单不失营养。”食材明细主料水发木耳（100g）绿甘蓝（1个）辅料葱花（小段）味极鲜（1勺）盐（少许）油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳炒甘蓝的做法步骤1、木耳提前泡发，一般6...

“周末天气好，去农家乐游玩，买了一只正宗土鸡，价格虽说有点贵，但品质很好，还买了大春笋和土鸡一起炖，解解土鸡的油腻！”食材明细主料春笋（400g）土鸡（半个）辅料木耳（适量）调料葱（适量）食盐（适量）黄酒（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时...

“金针菜也叫黄花菜，性凉，味甘，具有清热、明目、消食等功效，而黑木耳更是有“素中之荤”之美誉。两菜同与排骨炖汤，清淡鲜美，不油腻。”食材明细主料排骨（400克）金针菜（50克）黑木耳（10克）辅料姜（适量）葱（适量）精盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）...

食材明细主料雪梨（两个）金针菇（100克）黑木耳（20克）瘦肉（100克）辅料大枣（4颗）陈皮（一块）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）金针木耳雪梨汤的做法步骤1、黑木耳用水泡发后，洗净泥沙备用。2、金针菇择去根蒂后放水里洗净备用。3...

食材明细主料金针菇（一小把）鱼丸（四个）鱼豆腐（四个）木耳（适量）辅料油（适量）盐（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）金针木耳鱼丸汤的做法步骤1、木耳泡发洗净，金针菇切去根部洗净，鱼丸解冻2、热油放金针菇和木耳翻炒至变软...

“减肥菜”食材明细主料木耳（适量）甘蓝（适量）大葱（半棵）蒜（2瓣）辅料蚝油（2勺）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甘蓝炒木耳的做法步骤1、木耳泡发好（冷水两小时），甘蓝用手撕成片好状，葱切段，蒜切末2、甘蓝放入开水中绰熟3、热...

“竹荪是名贵的食用菌，历史上列为“宫廷贡品”，近代做为国宴名菜，同时也是食疗佳品。竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效；补气养阴，润肺止咳，清热利湿。竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用。...

食材明细主料金针菇（50g）黑木耳（50g）大豆腐（1/4块）鸡蛋（一个）辅料小葱（适量）调料精盐（适量）一品鲜酱油（适量）鲜味鸡粉（适量）玉米淀粉（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针木耳豆腐汤的做法步骤1、黑木耳泡发好后焯水，过冷...

“现在的广东人更注重健康，因此现在的粤菜更注重营养搭配。象这款“金钩鲍”，除了鲍鱼外，还配搭了小棠菜和南瓜汁。鲍鱼营养价值极高，补而不燥，具有滋阴补阳功效。而小棠菜和南瓜含有人体所需的蛋白质、碳水化合物、微量元...

食材明细主料木瓜（半个）金耳（半朵）冰糖（75g）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）木瓜金耳汤的做法步骤1、将原料备好2、木瓜洗净去皮切小块、金耳泡发撕小朵、西米洗净。3、将金耳和冰糖放入养生壶里4、按养生壶2档煮20分钟后...

“胡辣冬瓜金钩汤，是一道清热解毒、利水补钙的冬季滋阴润燥的汤水。其特点；汤鲜味美，清淡爽口。特别是它清爽的口感不油腻，常喝海米冬瓜汤，还可以收到润泽肌肤、美白皮肤的效果。因为汤中添加了胡椒粉，口感微辣，寒冷的冬天来...

食材明细主料竹笋（适量）排骨（适量）木耳（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）葱花（适量）姜片（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）春笋木耳排骨汤的做法步骤1、竹笋切小段后焯水备用。2、木耳泡发后洗净。3、排骨放入冷水浸泡岀...

“在潮汕地区，虾仁可分为鲜虾仁和干虾仁，以鲜美甘甜著称；可与多种食材搭配烹饪。所以小编在众多与虾仁搭配的菜色中，挑选出这道：甘笋木耳炒虾仁”食材明细主料鲜虾（300克）胡萝卜（1个）木耳（10个）辅料芝麻油（适量）砂糖（适量）粟米粉（适量...

食材明细主料碎排骨（500g）木耳（300g）竹笋（6个）辅料葱花（1把）调料盐（6勺）鸡精（1勺）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）竹笋木耳骨头汤的做法步骤1、排骨加点料酒大火綽洗干净后放入砂锅三片姜两根葱结滴两滴白酒加满水大火烧开。2、...

“颜色亮丽，食材丰富，鱼片洁白，蓬松，滑嫩，味道清淡鲜美。”食材明细主料青鱼（200g）黑木耳（适量）冬笋（适量）胡萝卜（适量）姜（适量）蛋清（适量）葱（适量）辅料盐（适量）米糠油（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）木耳...

“一块冬瓜，一把海米，一汪清水，成就了今日最鲜美的汤！快手又简单，营养又补水💦。”食材明细主料冬瓜（适量）海米（适量）葱（适量）辅料菜籽油（适量）盐（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金钩海米冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜洗净...

食材明细主料鸡腿（475克）黑木耳（5克）羊尾笋（195克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）木耳羊尾笋鸡腿汤的做法步骤1、食材：鸡腿（已清洗焯水）、黑木耳（已泡发清洗）、羊尾笋（已浸泡去咸味撕开）2、将已焯好的鸡腿和...

“此汤能益气强身、滋补养胃、润滑肠道,还能安神解烦,而且味道也很清香好喝.”食材明细主料猪骨（500克）白背木耳（50克）金针（30克）香菇（25克）辅料红萝卜（1根(约300克)）红枣（10粒）姜（3片）清水（2200毫升）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难...

“这道菜十分的清爽可口，冬季夏季都是可以吃的。”食材明细主料甘笋（100g）莴笋（300g）青椒（50g）辅料葱末（适量）配料盐（适量）味精（适量）花椒油（适量）辣椒油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甘笋拌青笋的做法步骤1、准备食材：莴笋、...

“这是利用九阳煮蛋器为小宝宝制作的一款营养蛋羹，打蛋液时在里面加入了事先熬好的大骨汤和海米碎，使蒸出来的蛋羹营养更加丰富。”食材明细主料鸡蛋（1个）辅料大骨汤（50ml）海米（适量）配料美极鲜（适量）香油（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）十...