菠萝蜜子红枣粥的做法 菠萝蜜子红枣粥怎么做
食材明细主料菠萝蜜子（5个）莲子（10个）小米（10g）大枣（5个）辅料大米（10g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠萝蜜子红枣粥的做法步骤1、淘洗干净大米2、淘洗干净小米3、洗干净的大枣菠萝蜜子莲子4、都放入锅内并加水5、电压力锅...
菠萝蜜子小米粥的做法 菠萝蜜子小米粥怎么做
“菠萝蜜营养价值很高，菠萝蜜的核也可以食用哦，可以煮粥炖汤做菜，味道鲜美且营养充足，是养生补身的好材料！菠萝蜜的果肉吃起来易上火，但是，连带菠萝蜜核煮食就可以去火啦。菠萝蜜核含有丰富的淀粉、脂肪以及蛋白质，对妇女产后...
蒸菠萝蜜子的做法 蒸菠萝蜜子怎么做
食材明细主料菠萝蜜籽（适量）辅料水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸菠萝蜜子的做法步骤1、准备好食材。2、倒入清水泡一小会，并洗净。3、放于蒸笼上蒸30分钟即可。4、成品如图。...
栗子红枣粥的做法 栗子红枣粥怎么做
“栗子具有健脾益气、养胃、健脑、补肾、壮腰、强筋、活血等功效。栗子所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多，更是苹果的十多倍！所含的矿物质也很全面，有钾、镁、铁、锌、锰等，比普通水果高出很多。所含的丰富...
营养红枣菠萝蜜籽炖乳鸽怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟鸽子呢这个是属于非常高级还很滋补的一道美食，鸽子汤具有很好的食疗和药补的功能其中这个鸽子汤的主要功效就有美容养颜呀营养滋补，这样的效果还具有可...
红枣栗子粥的做法 红枣栗子粥怎么做
“枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，...
菠萝桔子甜蜜汁的做法 菠萝桔子甜蜜汁怎么做
食材明细主料菠萝（1个）桔子（3个）辅料白糖（200g）蜂蜜（30g）清水（800g）盐（1g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠萝桔子甜蜜汁的做法步骤1、菠萝切块，桔子掰成小瓣，用淡盐水清洗2遍，去除菠萝的涩味2、锅中坐水加一克盐，白糖，蜂蜜，烧开后，倒...
蜜薯红枣二米粥的做法 蜜薯红枣二米粥怎么做
“其实我是不喜欢喝粥的，只是最近在做艾灸，觉得上火啦，所以做点粥来喝。我不喝粥，最近也不做，老给无粥不欢的人煮奶来喝。他又不喜欢喝牛奶，都是我逼着人家喝的。估计因为今天有粥喝，某人高兴了。”食材明细主料大米（3把）小米（1...
菠萝蜜小米粥的做法 菠萝蜜小米粥怎么做
“菠萝蜜营养价值很高，但是含糖量太高，不适合糖尿病患者食用。正常人吃多了也会发腻，今天用它做了一款菠萝蜜小米粥，很受家里人欢迎呢！”食材明细主料小米（适量）菠萝蜜（适量）辅料菠萝蜜籽（适量）咸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度...
红枣鸽子粥的做法 营养红枣鸽子粥 红枣鸽子粥怎么做
食材明细主料鸽子汤（500g）米（50g）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣鸽子粥的做法步骤1、炖好的鸽子汤和米2、米洗干净放入已经炖好的鸽子汤3、放入天际隔水炖4、炖2-3个小时这样5、瞧，炖好的样子，非常的有营养小窍门给...
红枣豆子粥的做法 红枣豆子粥怎么做
“红豆绿豆煮出沙沙的感觉，口感很不错，加上红枣红糖，很适合女生喝。”食材明细主料红豆（适量）绿豆（适量）红枣（适量）枸杞（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红枣豆子粥的做法步骤1、红豆绿豆提前泡两个小时。2、...
红枣蜜枣糯米粽子的做法 红枣、蜜枣糯米粽子 红枣蜜枣糯米粽子怎么做
“又是一年端午节，又是一年粽子香。照例买了红枣、蜜枣、粽子叶，自己在家包粽子吃。总觉得买来的怎么吃也不如自己包的味道好。”食材明细主料糯米（2500克）蜜枣（50克）辅料大枣（适量）粽子叶（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难...
菠萝银耳红枣汤的做法 菠萝银耳红枣汤怎么做
食材明细主料菠萝（适量）银耳（适量）红枣（适量）砂糖（冰糖）（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠萝银耳红枣汤的做法步骤1、银耳、红枣浸水洗净2、银耳去根、红枣切半放入砂锅3、菠萝去皮4、菠萝切丁放入砂锅5、砂锅内加水大...
红枣莲子粥的做法 红枣莲子粥怎么做
“为了早餐轻松，不忙乱，还可以吃好早饭，晚上煮个粥，早上起来煮个鸡蛋，来点水果，美美的早餐就做好了。”食材明细主料红枣（适量）莲子（适量）黑米（适量）糯米（适量）花豆（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣莲子粥的做法...
莲子红枣粥的做法 莲子红枣粥怎么做
“中医认为，“粥最柔腻，开肠胃，为饮食之妙也”。有益脾胃的五谷经过熬煮，分解成糊精易于被人体吸收利用，增益脏腑机能。冬日天气寒冷，早上尤其适合来一碗温热的粥，补益脾胃。”食材明细主料莲子（适量）红枣（适量）粳米（适量）辅料水（适...
菠萝蜜种子怎么种，什么人不能吃菠萝蜜
随着进出口贸易的不断提升，许多国外的食物也都被引进中国。其中包含各种各样的水果，泰国的榴莲，南美洲的番石榴和印度的菠萝蜜。今天我们就来说一说菠萝蜜。虽然叫菠萝蜜，但是和菠萝没有什么关系，外形上却和榴莲蜜汁相似。...
红枣莲子粥的做法 八宝粥系列之红枣莲子粥 红枣莲子粥怎么做
“比例是我个人偏好，有偏好有些食材的可尝试更改比例，新手也能轻松做出百变八宝口味粥，温馨小提示附传统熬法”食材明细主料红枣（适量）莲子（适量）西米（适量）黑米（适量）大麦（适量）燕麦（适量）大米（适量）辅料糖（适量）甜香（口味）煲（工艺）廿分钟（耗...
红菠萝蜜怎么保存
1、存放在阴凉通风处。用保鲜膜包好菠萝蜜，装进垫有报纸的纸箱里，放在阴凉通风处即可，但夏天室温较高，容易加速腐坏。2、放进冰箱。将菠萝蜜装入保鲜袋中，密封保存在冰箱的冷藏室中，能保存5天；也可以放进冷冻室，但冷冻时间不...
红枣栗子粥的做法 【鲁菜】--红枣栗子粥 红枣栗子粥怎么做
食材明细主料红枣（18个）栗子（100克）大米（60克）糯米（40克）水（800毫升）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红枣栗子粥的做法步骤1、把红枣洗净，浸泡10分钟。2、大米60克、糯米40克。3、把米淘洗干净。4、锅里放水，把米倒入锅中。5、...
益气红枣菠萝蜜籽炖乳鸽怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:50分钟乳鸽就吃过多了，且它有多种吃法，例如烤制、红烧、煮汤，有兴趣的不妨试试红枣菠萝蜜籽炖乳鸽。乳鸽有滋补肝肾的作用，尤适合身虚体弱者和儿童成长，烹制此汤...
好吃的红枣菠萝蜜籽炖乳鸽怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟红枣菠萝蜜籽炖乳鸽是用红枣、菠萝蜜籽以及乳鸽三种主要的原材料加工制作而成的，红枣具有很好的补血功效，口感香且甜，是一个非常常见的食材，菠萝蜜籽则是...
红薯蜜枣二米粥的做法 红薯蜜枣二米粥怎么做
食材明细主料大米（半杯）小米（半杯）红薯（2块）蜜枣（几个）辅料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红薯蜜枣二米粥的做法步骤1、取米2、淘洗干净3、放电压力锅内4、红薯去皮切块5、蜜枣切碎6、水位加到对应的刻度，放入红薯...
菠萝蜜酒的做法 菠萝蜜（树菠萝）酒 菠萝蜜酒怎么做
“此酒香味浓郁，甜甜的，口感不错！”食材明细主料菠萝蜜肉（300克，去核）米酒（800克（自蒸，33度））辅料蜂蜜（250克（纯正））原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠萝蜜酒的做法步骤1、洗净双手和小刀待干，用小刀轻轻划一下就能把核取出2、把...
菠萝蜜种子可以吃吗，怎么做菠萝蜜种子好吃呢？
现在随着生活水平的提高，很多种特殊的之前没见过的食材都开始出现在我们的眼前了。别说很多热带水果，像菠萝，椰子菠萝蜜什么的，都开始有了很大的市场。现在很多人都开始喜欢吃菠萝蜜这种水果，但是菠萝蜜种子可以吃吗，却是很...
菠萝红枣醪糟的做法 菠萝红枣醪糟怎么做
“水果热吃的好办法。”食材明细主料菠萝（适量）苹果（适量）红枣（适量）香梨（适量）醪糟（适量）鸡蛋（适量）辅料黄冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠萝红枣醪糟的做法步骤1、将食材改刀，请忽略生姜，有人强烈反对，没放了。2、煮熟...