准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟家里每日三餐,最不能缺少的就是汤了,不仅我喜欢喝,家里的大人小孩也很喜欢喝,我的甘笋木耳金钩汤做法简单,味道鲜美,并且具有极高的营养价值,十分适合食用,我的甘笋木耳金钩汤里面采用了营养价值极高的胡罗卜,长期食用能提高人体免疫力。
主料
胡罗卜 :
适量泡发木耳 :
适量 辅料
油 :
适量味椒盐 :
适量 虾米 :
适量 具体步骤
胡萝卜和木耳
胡萝卜择洗干净,去皮,切条泡发木耳择洗干净,去蒂,焯烫一遍
虾米择洗干净,用清水浸泡一会
虾米放入煮锅中,倒入清水
盖锅盖,文火煮20分钟
揭盖,放入胡萝卜和木耳,煮熟
倒入橄榄油
撒入味椒盐调味
熄火盛出