椒盐煎带鱼的做法 椒盐煎带鱼怎么做
“最近好忙，都很久没给孩子们好好做饭了。有点内疚～”食材明细主料带鱼（适量）辅料面粉（适量）调料花椒面（适量）盐（少许）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椒盐煎带鱼的做法步骤1、带鱼洗净，沥干水分，撒花椒面和盐，腌渍3－4小时...
椒盐味炸带鱼的做法 椒盐味炸带鱼怎么做
“带鱼好吃又好做，这回的带鱼段个头不大，但肉质肥美，新鲜干净，所以我选择干炸一下，撒上椒盐，简单又美味，香酥可口。以往我都是裹上鸡蛋液炸带鱼，这回裹上干淀粉炸的，效果也不错，都是防止带鱼被炸糊。”食材明细主料带鱼（600g）辅料...
香酥椒盐带鱼的做法 香酥椒盐带鱼（带鱼二吃） 香酥椒盐带鱼怎么做
“昨天是我家小西瓜的一周岁生日，就叫来了公公婆婆，我妈还有我姐姐夫一家，大家一起吃了顿饭，简单过了下！这次是我公公大厨做菜，我辅助，这道香酥带鱼就是公公昨天做的大菜之一，端上桌五分钟被抢光。所以今天我也试着做一次试试...
家常煎椒盐小带鱼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟带鱼是一种非常营养海产品，含有丰富的蛋白质哦，尤其是小朋友可以经常吃带鱼，对提高记忆力和思考能力有帮助的哦，带鱼的刺也比较整齐容易被取出。今天我要...
椒盐香煎带鱼的做法 椒盐香煎带鱼怎么做
“带鱼好吃的做法很多种，在我们家最常用的就是香煎法。买上一条两条就够三口人吃一餐，简单省油，几步就完成，快手又营养，香酥味美，少刺肉多，孩子也喜欢。做法分享给大家”食材明细主料冰鲜带鱼（1条）辅料油（适量）椒盐（适量）咸鲜（口味）...
减肥版椒盐带鱼的做法 减肥版椒盐带鱼怎么做
“我是个海边长大的菇凉，对海产品有着念念不忘的情怀，相信即使是减肥的小伙伴，也是会有对美食渴望的食物☺️☺️今天特意带来一道“椒盐带鱼”来满足你的胃！这道菜颇有中餐西做的特点，夹起一块，色泽金黄诱人，观感极佳。尝一尝外...
干煎带鱼的做法 【干煎带鱼】 干煎带鱼怎么做
“五月，是孩子们长身体的黄金月份。世卫组织报告指出：人体的生长速度在一年中不仅不相同，而且差异颇大，长得最快的是在5月份，平均达到7.3毫米；长得最慢的是10月，只有3.3毫米。为何人体在5月份长得最快呢？根据生物学家和医学专...
家常香煎椒盐带鱼怎么做好吃又简单
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟主料带鱼：500辅料生粉：适量油：适量盐：适量生抽：适量椒盐：适量生姜：适量料酒：适量具体步骤1.带鱼把里面黑膜和外面白白的一层都刮干净后洗干净打刀花用料酒和生...
椒盐煎馒头的做法 椒盐煎馒头怎么做
“前段时间冰箱里有几个馒头，自己做的，做的时候糖放少了，一点味道都没吃出来。某个周末想到煎了算了，煎完撒点椒盐，这下子嫌馒头少了。”食材明细主料馒头（适量）辅料蛋液（适量）调料椒盐（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椒...
椒盐带鱼怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料带鱼：适量椒盐：适量辅料干辣椒：适量姜粉：适量鸡精：适量盐：适量花椒粉：适量生粉：适量生抽：适量料酒：适量葱：适量白胡椒：适量具体步骤1.把带鱼清洗干净2.放入葱段，干...
干煎黑椒带鱼的做法 干煎黑椒带鱼怎么做
“这款干煎黑椒带鱼，腌制时在带鱼身上划上花刀，更加入味；再经过干煎，带鱼的外皮干脆，撒上黑椒粒后，浓郁的黑椒的味道绕口留香，让你越嚼越香！”食材明细主料带鱼（1条）料酒（2勺）黑胡椒粉（3克）面粉（20克）辅料食盐（4克）高度白酒（1勺）黑胡椒碎（4...
美味煎椒盐小带鱼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟带鱼是一种在我们日常生活中比较常见的海产品，在各大超市各种菜市场都能见到她的身影。带鱼味道独特，肉质鲜美，其中含有丰富的营养元素，能补充人体所需能...
椒盐香脆带鱼的做法 椒盐香脆带鱼怎么做
“带鱼我家以前一般红烧的，偶尔作下改变也挺不错的，光闻着都很香啊。”食材明细主料带鱼（适量）辅料生姜（适量）面粉（适量）配料糖（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）椒盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）椒盐香脆带鱼的做法步骤...
椒盐煎鲳鱼的做法 椒盐煎鲳鱼怎么做
“秋天，大量的鲳鱼上市，正是品尝海鲜的好机会。把鲳鱼用油煎一下，撒些盐与胡椒粉，就这么简单，却是非常的原汁原味！”食材明细主料鲳鱼（500克）辅料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）其他（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）椒盐煎鲳鱼的做法步...
椒盐香煎肉的做法 椒盐香煎肉怎么做
“这道菜完全是为LG做的，他特别喜欢香香的味道重的食物，用椒盐做菜正合他口味。这道菜的做法非常简单又快捷而且味道还真不错，喜欢的朋友不妨试试。”食材明细主料肉片（200克）辅料洋葱（1个）葱段（适量）配料椒盐（1小勺）橄榄油（适量）...
椒盐蒜香带鱼的做法 椒盐蒜香带鱼怎么做
食材明细主料带鱼（500克）辅料蒜末（少许）红椒（少许）葱花（少许）酥炸粉（适量）调料油（适量）椒盐（少许）胡椒粉（少许）米酒（少许）葱香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）椒盐蒜香带鱼的做法步骤1、准备:冰带鱼。2、处理好后两面切如图。3、准备:姜蒜...
生煎椒盐卷的做法 生煎椒盐卷怎么做
“酥脆的底儿，鲜香的芯儿，变个花样吃主食。”食材明细主料发酵面团（适量）辅料葱花（适量）配料椒盐（适量）花生油（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）生煎椒盐卷的做法步骤1、发酵面团2、配料和调料3、将面团擀成薄饼4、揪一块...
盐煎鱼的做法 盐煎鱼怎么做
“盐煎鱼做法简单，味型单一，正是这一独特的方法，造就了它简单的美味：咸香。这道菜是特色在于调味只用盐。而花椒和干辣椒只是作为辅料出现，对盐煎鱼没有直接影响。”食材明细主料鲫鱼（4条）辅料盐（2勺）调料花椒（适量）干辣椒（适量）咸...
椒盐煎饼的做法 椒盐煎饼怎么做
食材明细主料面粉（适量）辅料花生油（适量）调料食盐（少许）椒盐粉（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）椒盐煎饼的做法步骤1、盆中放入面粉，椒盐，食盐。2、加入清水搅成稀薄的面糊。3、炒锅烧热下油，倒入面糊，小火煎至成型。4、一...
香煎椒盐三文鱼骨的做法 香煎椒盐三文鱼骨怎么做
食材明细主料三文鱼骨（适量）辅料橄榄油（适量）配料黑乌椒粉（适量）椒盐（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎椒盐三文鱼骨的做法步骤1、三文鱼骨2条。2、三文鱼骨洗净切块。3、三文鱼骨撒上少许盐和乌椒粉腌渍10分...
椒盐带鱼的做法 椒盐带鱼怎么做
“🌮🌭🥚”食材明细主料带鱼（500g）辅料椒盐（1勺）调料盐（1匙）姜黄粉（1匙）料酒（1勺）黑胡椒粉（1匙）玉米淀粉（1勺）咸鲜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）椒盐带鱼的做法步骤1、洗净的带鱼切段，加盐，胡椒粉，姜黄粉，料酒，椒盐，玉米淀粉腌制半个钟。2...
椒盐带鱼的做法 【苏菜】椒盐带鱼 椒盐带鱼怎么做
“上次做了个炸小酥肉，很好吃的，这次如法炮制了一个椒盐带鱼，哈哈，果然也很受家人的欢迎，做法和炸小酥肉一样的哈。”食材明细主料带鱼（适量）面粉（适量）淀粉（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时...
椒盐干煎带鱼的做法 【天津】椒盐干煎带鱼 椒盐干煎带鱼怎么做
“海鱼当中带鱼是很多人都喜爱的，我家就很喜欢吃带鱼。今天带鱼不是很宽，最适合煎着吃。一般只要把带鱼用盐腌制片刻就可以煎至，可这次加了些花椒腌制，这样更能给带鱼去腥增香，别有一番滋味。””食材明细主料带鱼（500克）花...
盐酥带鱼的做法 盐酥带鱼怎么做
“1.带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用2．带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6－硫代鸟嘌呤，对辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益3．经常食用带鱼，具...
椒盐香煎海鲈鱼的做法 椒盐香煎海鲈鱼怎么做
“朋友送了一条4斤重的海鲈鱼，还是活的，非常新鲜！于是决定来个“一鱼三吃”。先把鱼整理干净，把尾巴砍下来，做个椒盐味的煎鱼片吧。”食材明细主料海鲈鱼（500克）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）姜（适量）胡椒粉（适量）鱼香（口味）煎（工艺）廿分...