关于瘦肉煮娃娃菜的餐饮精选

“瘦肉煮娃娃菜是一道很家常的粤菜，口感清甜，老少皆宜”食材明细主料瘦肉（50g）娃娃菜（150g）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）山泉水（适量）姜（适量）蒜（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瘦肉煮娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜摘好，用盐水浸...

“现在天气干燥，要多吃点蔬菜水果。娃娃菜加点瘦肉和香菇一起烧，有肉有菜，还有菌类，营养丰富，健康美味。娃娃菜炖得软烂的，老人小孩子都合适，易消化。因为带汤的，拿来拌饭或拌面都可以。”食材明细主料娃娃菜（2棵）新鲜香菇（5个）瘦...

食材明细主料娃娃菜（1棵）瘦肉丝（适量）黄花菜（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）调和油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）瘦肉丝黄花菜炒娃娃菜的做法步骤1、食材：娃娃菜2、瘦肉丝3、黄花菜（已泡发清洗）4、在瘦肉丝...

“清淡美味。”食材明细主料韭菜饺子（8个）辅料娃娃菜（100g）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）娃娃菜煮饺子的做法步骤1、冷水下锅煮饺子，放入盐，避免粘锅。2、娃娃菜洗净备用。3、先加入三分之一娃娃菜，烫熟。4、...

两到三分钟。娃娃菜是白菜的一种，体型袖珍，在煮的时候煮两到三分钟口感最好，娃娃菜分片掰开后，切成大小适中的片，在水烧开后，下入娃娃菜，煮两到三分钟后即可关火。娃娃菜也有其他多重烹饪方法，可以加入肉沫做成馅，可以凉拌，也可...

食材明细主料青稞方便面（1包）瘦肉丝（110）娃娃菜（1株）辅料小苏打（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）瘦肉丝娃娃菜炒青稞方便面的做法步骤1、食材：青稞方便面、瘦肉丝、娃娃菜。2、将娃...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料娃娃菜：50香菇瘦肉云吞：10只辅料水：适量盐：适量油：适量姜：适量具体步骤1.娃娃菜洗净切半2.云吞冰箱拿出解冻3.姜洗净拍扁，放入清水中煮开，加入娃娃菜煮开...

食材明细主料厚千张（半张）瘦肉（165克）娃娃菜（1株）辅料小苏打（适量）玉米淀粉（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）油（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）高级（难度）瘦肉娃娃菜炒千张的做法步骤1、食材：厚千张、瘦肉、娃娃菜。2、将娃...

食材明细主料猪肉末（适量）鸡蛋（适量）娃娃菜（适量）辅料油（适量）配料盐（适量）鸡粉（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）蛋角煮娃娃菜的做法步骤1、材料一览2、娃菜剥开用水泡30分钟后洗净沥干水分3、鸡蛋打散，加盐调味4...

3-4分钟。娃娃菜洗净以后，按照菜梗的中线对折成两片，这样煮起来比较容易熟烂，一般煮3-4分钟左右即可。判断有没有熟可以拿筷子扎一下，能扎透就表示熟了。娃娃菜食用价值比较高，吃起来口感甘甜。吃法比较多，可以直接蒸着吃，还...

食材明细主料娃娃菜（适量）蒜头（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）醋（适量）酸咸（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水煮娃娃菜的做法步骤1、洗净。2、焯软。3、捞出。4、加蒜片。5、酱油，醋，盐。6、拌一下，开吃。...

“原本想做一道上汤娃娃菜，结果发现做成菜汤了，好失败。。。”食材明细主料娃娃菜（300g）猪瘦肉（100g）耗豉（4颗）姜丝（5g）辅料盐（5g）花生油（10g）生粉（10g）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）娃娃菜瘦肉汤的做法步骤1、娃娃菜洗净，猪瘦肉切...

“最近连续几天的40度高温真让人吃不消，天热也没什么胃口，只好煮点清淡的来吃。”食材明细主料年糕（适量）辅料里脊肉（适量）娃娃菜（半棵）葱（适量）笋干（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）食用油（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单...

“娃娃菜比大白菜鲜嫩。含有丰富的维生素c和粗纤维。可软化血管，降脂减肥，维持人体细胞代谢的基本功能，提高机体免疫力。。。”食材明细主料娃娃菜（1棵）香菇（85克）面结（260克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（...

“减脂期的集美可以试试用拉面汤汁来煮菜吃，清淡好吃还很健康。”食材明细主料娃娃菜（1个）胡萝卜（5g）辅料黄瓜切片（5g）鸡蛋（1颗）调料豚骨拉面汁（2g）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）骨汤煮娃娃菜的做法步骤1、提前在碗里打入一...

食材明细主料干丝（100克）娃娃菜（230克）开洋（20克）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）开洋娃娃菜煮干丝的做法步骤1、食材：干丝、娃娃菜（已清洗切开）、开洋。2、烧锅倒油烧热，下入切好的娃娃菜翻炒翻炒...

食材明细主料肥牛卷（一袋）娃娃菜（一棵）辅料葱（适量）红辣椒（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）开水（适量）金汤肥牛底料（一包）酸辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金汤娃娃菜煮肥牛的做法步骤1、一棵娃娃菜处理干净控水。2、肥牛卷焯水捞出...

食材明细主料瘦肉（500g）辅料娃娃菜（50g）粉丝（一扎）豆腐（350g）沙虫干（四根）调料蒜头（一头半）葱花（适量）酱油（适量）蚝油（适量）玉米淀粉（适量）盐（适量）猪油（适量）菜籽油（适量）清淡（口味）焖（工艺）一小时（耗时）神级（难度）娃娃菜粉丝豆腐瘦肉煲的做法步骤1、瘦...

三到五分钟。娃娃菜是白菜的一种，但是个头要比普通的白菜小很多。煮娃娃菜的时候不要煮的时间太久，时间太久娃娃菜会被煮烂，口感不是很好。娃娃菜可以炒着吃，煮着吃也可以用来涮火锅。涮火锅的时候放入水中烫一下即可，防止...

“这道菜开胃下饭，也是下酒菜。是一道家常菜，营养丰富做法简单。”食材明细主料猪肉（300g）辅料娃娃菜（500g）辣椒（6个）花椒（6颗）姜（2块）蒜（2个）豆瓣酱（1勺）豆粉（1勺）麻辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水煮肉片娃娃菜的做法步骤1、备好食...

食材明细主料娃娃菜（1颗）扇贝肉（200克）盐（适量）芝麻油（适量）胡椒粉（少许）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）扇贝肉煮娃娃菜的做法步骤1、主材料。2、将娃娃菜洗净撕成小块。3、上锅入适量油。4、加入娃娃菜炒均匀5、...

食材明细主料娃娃菜（170克）红烧肉（95克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红烧肉煮娃娃菜的做法步骤1、食材：娃娃菜、红烧肉2、将娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的娃娃菜...

“清淡美味。”食材明细主料馄饨（15个）辅料高山娃娃菜（50g）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）高山娃娃菜煮馄饨的做法步骤1、冷水中下去冻过的馄饨煮开。2、高山娃娃菜洗净切成小片。3、馄饨煮开后加入盐和清水...

5分钟左右。娃娃菜本身就是属于一种比较容易熟的蔬菜，所以5分钟左右的时间就足够了，煮太久的话反而会让娃娃菜的叶子部分变得过于软，但是为了追求于娃娃菜清脆的口感，也可以放到热水当中煮三分钟左右的时间捞出，这样娃娃菜...

食材明细主料娃娃菜（175克）肉面筋（300克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）咸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜煮肉面筋的做法步骤1、食材：娃娃菜、肉面筋2、将娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热...