关于宫爆的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟宫爆豆腐在食用时给你最大的印象是香，豆腐经过油炸后是咬一口都流油的感觉，因为豆腐比较吸油，炸花生米的香味就更不必说了。这道菜唯一的亮点是切成块状...

“宫爆虾仁～色，香，味俱全，虾仁Q弹，营养丰富，深厚老人，孩子的喜爱～”食材明细主料虾仁（适量）黄瓜（适量）辅料姜丝（适量）花生米（适量）淀粉（少许）调料稻米油（适量）盐（适量）千禾酱油（适量）香醋（适量）白糖（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料兔丁：半只青笋头：1根辅料花生米：一把葱：适量姜：适量蒜：1干辣椒：1鲜花椒：1具体步骤1.把兔丁用冷水下锅烧开煮个2分钟的样孑，去腥味，我因为怕味重还在里面放了...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟哈哈，早上父亲大人买回来了五花肉，我看着都觉得这肉不错，于是我跟父亲大人说，我很久没有做饭给你们吃了啊，要不中午试试我的宫爆黄豆肉丁吧，麻麻很开心，就把...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料黄瓜：两根猪蹄：500胡萝卜：1根尖椒：2个辅料老抽：适量颜适量：具体步骤1.油热葱花爆锅，辣椒黄瓜尖椒切丁一起下锅2.翻炒2～5分钟加入老抽继续翻炒3.然后下入切成...

“逢是宫爆类的美食就超级的下饭，今天这款宫爆鱿鱼丁也不例外，超级下饭。”食材明细主料鱿鱼丁（350克）红椒（1个）青椒（1个）干辣椒（15个）熟花生米（100克）辅料陈醋（2匙）生抽（2匙）白糖（1勺）盐（适量）中辣（口味）爆（工艺）半小时（耗时）简单（难度）宫爆鱿鱼...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料里脊肉：适量黄瓜：适量胡萝卜：适量花生米：适量辅料豆瓣酱：适量糖：适量料酒：适量水淀粉：适量鸡蛋清：适量盐：适量具体步骤1.先把肉切成小丁，然后放料酒，盐，水淀粉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料杏鲍菇：300辅料生抽：适量淀粉：适量花生米：适量盐：适量葱：适量胡萝卜：适量青椒：适量木耳：适量糖：适量油：适量姜：适量花椒：适量醋：适量具体步骤1.杏鲍菇切成这样...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料杏鲍菇：200胡萝卜：100辅料生抽：适量糖：适量油：适量盐：适量淀粉：适量麻油：适量葱：适量青椒：适量花生米：适量具体步骤1.各种材料切成如图的形状2.炸花生米再入...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：1斤蒜苗：半斤辅料蚝油：少许料酒：少许淀粉：适量辣椒酱：少许酱油：少量白糖：少许醋：少许鸡粉：少许蒜：适量蘑菇：适量姜泥笋：少量具体步骤1.做开水后放入排骨煮一...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲜藕：适量郫县豆瓣酱：适量辅料大葱：适量食用油：适量糖：适量醋：适量鸡精：适量水：适量具体步骤1.鲜藕去皮切丁，放清水浸泡，沥干水分备用。2.大葱切长条，再切成细粒...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的宫爆土豆是由土豆为主要食材制作出来的的美食，整个制作美味的宫爆土豆过程十分有趣，制作好美味的宫爆土豆中土豆的融入到了米饭中，吃一口既有土豆...

“莲藕味甘、性平、生熟均可食用，主治热渴，散淤血，生肌；熟藕性温味甘，有益胃健脾、养血补益、止泻功能；主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振及各种血证。女儿喜欢吃鱼香味的菜，早上炒个藕丁很是方便。”食材明细主料...

食材明细主料杏鲍菇（200g）鸡胸肉（200g）油炸花生（100g）辅料干辣椒（8个）大葱（1颗）花椒粒（1小把）大蒜（4瓣）白糖（2匙）香醋（4匙）料酒（1匙）淀粉（1匙）酱油（2匙）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）宫爆杏鲍菇鸡丁的做法步骤1、主要食材：杏鲍菇、鸡胸肉、...

“新鲜嫩白的豆腐被炸至金黄，牢牢锁住内部水分和营养，外皮酥脆浓香，口感极佳。花生的咸香、蒜薹的甘甜、唇齿咀嚼间又有花椒的味蕾刺激，味道让人上瘾。使用美思工房威捷朗304三层不锈钢无涂层炒锅，可让豆腐和花生蒜薹保持...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大虾：200辅料鲜汤：1大勺花生米：50盐：1大勺淀粉：适量水：适量花椒：适量醋：1大勺白糖：适量油：适量干辣椒：30葱粒：50蒜片：10姜蓉：12大勺料酒：1大勺具体步骤1.材料集合图...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料杏鲍菇：1大根辅料花生仁：适量豆瓣酱：1勺盐：适量大葱：适量生姜：适量醋：两勺干辣椒：适量白砂糖：1勺老抽：一勺大蒜：适量生粉：一勺具体步骤1.花生用80度的热水泡...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟板筋是动物肌腱部分，比较有嚼劲、有味道，年轻的朋友尤为喜爱。这道宫爆板筋主要选用牛板筋，其主要营养成分是蛋白质，这道菜步骤简单易上手，腌制好的板筋爆...

食材明细主料杏鲍菇（300克）花生米（60克）辅料盐（1/3茶匙）生抽（一茶匙）老抽（一茶匙）鸡粉（1/3茶匙）生粉（适量）蒜（三瓣）葱（三根）辣椒段（一小把）花椒（十五粒）香醋（一茶匙）白糖（一茶匙半）食用油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）宫爆杏鲍菇的做法...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料杏鲍菇：2根辅料油：适量胡萝卜：适量淀粉：适量生抽：适量花生米：适量盐：适量青椒：适量香醋：适量具体步骤1.杏鲍菇洗净2.杏鲍菇和胡萝卜都切成滚刀块3.另切洋...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料北豆腐：大半块胡萝卜：1/3根莴笋：1小段花生仁：30大葱：1棵姜：适量蒜：适量干辣椒：6根花椒：8粒辅料生抽：1大匙醋：1大匙白糖：1/2大匙料酒：1/2大匙鸡精：1小匙香油：1/2小匙...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大虾：500辅料油：适量盐：适量大葱：适量酱油：适量花生仁：适量青椒：1个胡萝卜：适量黄瓜：1条具体步骤1.准备大虾2.包成虾仁3.青黄瓜、胡萝卜切成丁4.先把花生...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料窝芛：100胡萝卜：100花生米：50里脊肉：200辅料油：适量盐：适量花椒：适量鸡精：适量生姜：适量干辣椒：适量酱油：适量具体步骤1.胡萝卜，窝芛，切成丁，和花生米一起备用2...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟宫爆黄豆肉丁，都听过宫保鸡丁。这次介绍的是宫爆黄豆肉丁，它的主料就是猪肉，但是辅料需要的东西特备全，这样才能做出美味宫爆黄豆肉丁，真是色香味俱全，吃了...

食材明细主料青虾（适量）西蓝花（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）白糖（适量）淀粉（适量）生抽（适量）香醋（适量）白胡椒粉（适量）番茄沙司（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）半小时（耗时）高级（难度）宫爆虾球的做法步骤1、青虾解冻去头去壳留尾，剥成虾仁，开背去线，深一些，...