关于土豆牛油果沙拉的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.橄榄油要特纯级别的，黑胡椒要新鲜的2.将成熟的西红柿和新鲜的水牛芝士切成1/2英寸厚的圆片。3.将新鲜的紫苏叶，水牛芝士以及番茄片像叠...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料培根1/2片：适量萝蔓生菜1/4颗：适量苜蓿芽适量：适量核桃碎6g：适量帕玛森起士粉1茶匙：适量巴西里碎少许：适量面包棒3根：适量酱汁：：适量4g：适量酸黄瓜15g：适量洋葱1...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟土豆牛油果沙拉这道美食采用香甜沙拉酱、土豆、牛油果、彩椒、牛奶、鸡蛋、胡萝卜等多种食材精心制作而成，不仅制作简单而且味道鲜美营养丰富。牛奶口...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料牛排：8-10盎司橄榄油：2汤匙柿子椒：1颗欧芹：1汤匙番茄：1磅辅料青葱：1/4量杯雪莉酒番茄醋油汁：1/3量杯具体步骤1.牛排要顶级沙朗牛排2.中火将烤架加入到190°C...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料雄鸡标金枪鱼沙拉罐头：适量苏打饼干：适量辅料具体步骤1.准备一盒金枪鱼沙拉罐头，一袋苏打饼干，（我买的是香葱口味的，大家随自己口味选择）2.把苏打饼干从...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料樱花木熏鸭片（事先淹、熏、烤、橄榄油浸）：若干片辅料橙子：4片沙拉菜：适量橄榄油：适量盐巴：适量意大利白醋：适量具体步骤1.优质的鸭胸肉一块，用糖、盐各七克搅...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料高筋粉：130g老面团：40g干酵母：2g水：62g鸡蛋液：20g白砂糖：16g盐：1g牛油：20g扫面蛋液：少许辅料具体步骤1.把材料1(除黄油外)揉成光滑面团,再加入黄油揉至面团能...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲷鱼生鱼片：100公克樱桃萝卜：2个大头菜：1/2个大头菜嫩叶：适量橘子：1个柳橙原汁：3大匙沙拉油：2大匙酱油：1小匙柠檬汁：适量辅料具体步骤1.大头菜去皮切成薄片，樱...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料葡萄柚：适量大芹菜：适量乳酪块：适量辅料蜂蜜：适量葡萄柚汁：适量具体步骤1.将葡萄柚切成两半，用水果刀将果肉挖出，然后用汤匙挖掉所有瓣膜成一空果皮2.2芹菜...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料甜玉米：1根黄油：1小勺金枪鱼沙拉酱罐头：1盒全麦面包：4片辅料熟的大香肠：1根大个的土豆：1个黄瓜：1/2根胡萝卜：1根鸡蛋：2个葡萄干：1小把蛋黄酱：3大勺具体步骤1.煮...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料海藻：1杯苹果：1个小黄瓜：2条红萝卜：2两盐：2又1/4小匙水：2杯白醋：3大匙白细糖：1大匙辅料具体步骤1.将海藻用水洗净，再用热水汆烫捞起后沖凉，彻底沥干备用。2.将...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛油果：1个西柚：半个番茄（小个儿的）：4个辅料黑胡椒：少许橄榄油：少许具体步骤1.牛油果去皮去核切块，剥牛油果的皮就像剥鸡蛋一样~2.西柚去皮，掰成小块，番茄切...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料玉米粒：少许西红柿：半个奶酪：200柠檬：1个面条：400黑橄榄：50芝麻菜：80熟鸡肉：50辅料橄榄油：1汤匙黑胡椒：1/3茶匙具体步骤1.奶酪切成小丁。柠檬对半切成4瓣，再剔去...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：2～3个辅料胡萝卜（切丁）：少量火腿肠（切丁）：少量大葱（切葱花）：少量牛奶：适量盐：适量丘比特甜沙拉酱：适量具体步骤1.把土豆去皮，洗净，切片儿，用锅蒸到土豆熟，可用筷子...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料竹荪：10个紫甘蓝：根据个人口味而定生菜：根据个人口味而定胡萝卜：1根西红柿：1个辅料番茄酱：2勺酸奶：200具体步骤1.将竹荪放到热水中煮2-3分钟、、、、2.将竹...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料盐：少量胡椒：少许具体步骤1.水烧开，放盐和意大利面，煮熟，用冷水冲一下，沥水。加橄榄油拌匀。2.烧意大利面的同时，因为时间比较长，可以准备玉米和培根。玉...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料牛油果：1个芒果：2个辅料焙煎芝麻沙拉汁：若干具体步骤1.牛油果切成两半去核2.芒果去皮除核，切成较小的粒状备用3.把牛油果粒和芒果粒混合，装进已被挖空的...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料五香牛肉：一份卤蛋：一个土豆：一个灯笼椒（红）：一个辅料白奶酪：一块香菜：适量黑水榄：两颗沙拉醋（酱）：适量罗勒：小许具体步骤1.薯仔煮八成熟、灯笼椒过水、香蕉、奶酪...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料生菜：1棵小番茄：8个黄瓜：1根熟鹌鹑蛋：10个黄豌豆：30绿豌豆：30藜麦：50辅料沙拉汁：适量黑胡椒：适量具体步骤1.黄瓜、小番茄、生菜洗净，切丁，鹌鹑蛋切成两瓣。2.黄...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料薏仁：150绿花菜（西兰花）：196绿皮小胡瓜：3个糖荚豌豆：900杏干：70南瓜籽：30西红柿：1汤匙切碎的香菜（芫荽）或荷兰芹：2汤匙辅料大蒜：1瓣塔巴斯柯辣汁：少量磨碎的小茴香：2...

准备时间:11分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡胸肉：120辅料牛油果：半个紫甘蓝：6片小番茄：6颗玉米（鲜）：50柠檬：1个生菜：1份盐：适量橄榄油：2勺红酒：适量胡椒粉：适量蜂蜜：适量迷迭香：适量具体步骤1.将柠檬皮用...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料沙拉：适量辅料具体步骤1.1.热带水果沙拉（AlessandraAmbrosio推荐）做10人份所需要的材料：1个木瓜，去皮，切成5厘米的立方块（5杯）；2个芒果，去皮，切成5厘米的立方...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料沙拉酱：适量盐：适量具体步骤1.胡萝卜削皮后切成小丁；黄瓜用盐刷洗干净外皮后去籽切丁；甜玉米剥粒；2.胡萝卜丁和甜玉米放进锅里煮熟，捞出沥干水分；3.黄瓜...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料牛油果：半个纳豆：半盒纳豆内的调味袋：一份山药：一小截辅料盐：少许具体步骤1.山药去皮加少许盐用研磨碗磨成浆，或料理机打成浆亦可；2.牛油果切成粒；3.将备好的...

“土豆的营养：1.补充营养、可作主食。2.和中养胃、健脾利湿。3.宽肠通便，降糖降脂、美容养颜。4.利水消肿。5.减肥。6.美容护肤。牛油果的功效：1、美容护肤。牛油果中丰富的维生素和植物油脂，对皮肤非常好，有保湿、去角质...