生熟地花生扇骨汤的做法 生熟地花生扇骨汤怎么做
食材明细主料生地（4块）熟地（4块）扇骨（适量）花生（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）生熟地花生扇骨汤的做法步骤1、花生，生地和熟地洗净备用。2、扇骨焯水后洗净备用。3、所有材料放入电炖锅中。4、加入水。5、...
木瓜花生排骨汤的做法 初秋靓汤: 木瓜花生排骨汤 木瓜花生排骨汤怎么做
“入秋,开始干燥了的.今天来点滋润的木瓜花生排骨汤~~~还是老规矩,电饭煲制作的汤水会比瓦煲熬制逊色的,但是胜在简单方便,味道也还是清润爽口的.呵呵,多汤水,多滋润~~~~”食材明细主料排骨（半斤）辅料木瓜（一个）花生（手抓...
生熟地扇骨汤的做法 清热解毒 --- 生熟地扇骨汤 生熟地扇骨汤怎么做
“生地，又名生地黄，为玄参科植物地黄或怀庆地黄的根；性寒味甘、苦；归心、肝肺经，具有清热凉血的功效。熟地，又名熟地黄，为玄参科植物地黄或怀庆地黄的根；性微温，味甘；归肝、肾经，具有补血生津、滋肾养肝等功效。喝了这个汤，不但能...
花生莲藕排骨汤的做法 #春季润燥汤水#花生莲藕排骨汤 花生莲藕排骨汤怎么做
“莲藕微甜而脆，既可生食也可做菜。既可食用，也可药用，营养价值极高。中国南方大型淡水湖均盛产莲藕，以湖北为最，被称为水八仙。鲜莲藕富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和多种矿物质，藕丝中还含有粘多糖，是提高免疫力、强身...
排骨莲藕花生汤的做法 排骨莲藕花生汤怎么做
“这道莲藕汤是我家餐桌上的常见汤，我老公老李与小李们都很喜欢吃莲藕，莲藕的营养价值也很高，配上排骨与花生煮出来的汤特别鲜美，喜欢的朋友动手修起来吧。”食材明细主料排骨（1根）辅料莲藕（2块）花生（1把）生姜（适量）盐（适量）咸鲜（口...
棒骨花生米汤的做法 棒骨花生米汤怎么做
食材明细主料棒骨（适量）辅料花生米（适量）生姜（适量）红枣（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）棒骨花生米汤的做法步骤1、棒骨冷水下锅焯水。2、食材清洗。3、放入高压锅中加入清水，开火煮上气后转中火煮20分钟左...
排骨莲藕花生汤的做法 家常煲汤@@排骨吊片莲藕花生汤 排骨莲藕花生汤怎么做
“我家LG最爱喝的汤我也喜欢。更喜欢排骨，莲藕和汤，统统吃掉。呵呵...所以这汤常常会出现在我家。我喜欢将煲汤材料在汤锅里煮滚后，才转移电子砂锅。这样省时间也省电源，因为汤滚了放进砂锅，开电源就很快热了。不必从冷至...
生熟地黑豆炖排骨汤的做法 生熟地黑豆炖排骨汤怎么做
食材明细主料生地（适量）熟地（适量）排骨（适量）黑豆（适量）辅料开水（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）生熟地黑豆炖排骨汤的做法步骤1、排骨斩块洗去血水，挤干水份备用。2、适量的生地，熟地，黑豆备用。3、将材料用清...
花生木瓜排骨汤的做法 花生木瓜排骨汤怎么做
“来到美食天下真好，不仅能学到各种各样的菜式，结交许许多多的爱好美食的朋友，网站还时不时的发起活动，并有很多的精美礼品兑换，这样的活动给我们增添了做菜煮食的动力，更激励了我们勤写美食日志和菜谱的信心。在这个人才济...
生地黑豆排骨汤的做法 生地黑豆排骨汤怎么做
“生地：清热、生津、润燥、滑肠、破瘀、生新、止痛、调经、金疮瘀、凉血、止血。黑豆：有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。我家特别喜欢用高压锅，快速方便又省电。”食材明细主料排骨（500g）生地（50g）...
养生生地熟地黑豆汤 怎么做好吃又简单
准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道养生生地熟地黑豆汤有非常好的食疗的作用的哦，尤其是当你牙痛的时候就可以多喝一点这个可以去起到非常的好的治疗上火引起的肿痛，而且他的味道也还...
熟地生地龙骨汤的做法 熟地生地龙骨汤怎么做
“这个汤主要是，清热解毒，皮肤粗糙、热气、长痘痘的人可多饮用。生地，又名生地黄，为玄参科植物地黄或怀庆地黄的根;性寒味甘、苦;归心、肝肺经，具有清热凉血的功效。熟地，又名熟地黄，为玄参科植物地黄或怀庆地黄的根;性微温，...
排骨花生下奶汤的做法 排骨花生下奶汤怎么做
“花生含有钙、铁等多种维生素，补血养胃是哺乳期下奶的食物之一。用花生做下奶汤可以搭配排骨，猪蹄，或者粳米都有同样的作用，月子期间可以多调配几种，以增加不同的营养。”食材明细主料花生（2把）排骨（8块）辅料玉米（1段）盐（少许）清...
莲藕花生猪骨汤的做法 莲藕花生猪骨汤怎么做
“藕得脆甜味，灵根补脾胃藕原产于印度，后来引入我国，迄今已有三千余年的栽培历史。在我国南方诸省广有栽培。其生于污泥而不染，中通外直，自古就深受人们的喜爱。又因与“偶”同音，故民俗用食藕祝愿婚姻美满。莲藕微甜而脆，可...
生地豆腐龙骨汤的做法 生地麦冬豆腐龙骨汤 生地豆腐龙骨汤怎么做
食材明细主料龙骨（200g）豆腐（250g）辅料生地（适量）麦冬（适量）配料姜（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）生地豆腐龙骨汤的做法步骤1、原料图，龙骨已焯水备用。2、豆腐洗净切大块。3、所有材料一起放放砂锅，一次性加足水。4、中...
莲藕花生猪骨汤的做法 潮音潮人：莲藕花生猪骨汤 莲藕花生猪骨汤怎么做
“在潮汕人家的餐桌上，人们都习惯喝汤，无汤不欢。莲藕味甘性平，有消炎化淤，清热解燥，止咳化痰之功；花生有补中益气、润肺养胃、化痰解毒之效。莲藕花生猪骨汤，是一款非常滋补的汤品，营养又美味。特别是最近几天的天气，湿气很重...
木耳花生猪骨汤的做法 家常煲汤@@木耳花生猪骨汤 木耳花生猪骨汤怎么做
“猪骨汤属于家常菜，做法相对容易，且具有能壮腰膝，益力气，补虚弱，强筋骨之功效。木耳多种植在山中，属于菌种植物，一般分为黑木耳和白木耳两种类型，由于木耳中含有相当多种营养素，因此又被称为「山珍」，其中最特别的是中年以后的...
淮山花生炖扇骨的做法 淮山花生炖扇骨怎么做
“山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之...
花生排骨汤的做法 花生排骨汤怎么做
“花生排骨汤非常好喝且非常养生的汤！猪排骨：含有人体必需的优质蛋白质，尤其是丰富的钙抟可维护骨骼的健康，具有滋阴润燥，益精补血的功效。花生：含有丰富的蛋白质，不饱和脂肪酸，维生素E，维生素K，钙，镁，锌，硒等营养无素，有增强记忆力...
墨鱼排骨花生汤的做法 墨鱼排骨花生汤怎么做
“今天休息，突然无聊，就想起来煲汤，打开冰箱一看，有墨鱼干，排骨，那就来道兵鸽墨鱼排骨花生汤，这款汤水非常适合身体虚弱、气色不好的人饮用。因为墨鱼养血滋阴；花生养血补脾、润肺化痰，止血增乳、润肠通便；排骨润燥滋阴、填补精...
花生米排骨汤的做法 花生米排骨汤怎么做
食材明细主料排骨（两根）花生米（适量）辅料食用油（适量）生粉（适量）姜片（适量）盐（少许）味精（少许）其他（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生米排骨汤的做法步骤1、排骨备好，姜切片2、排骨用温水清洗干净3、加入生粉和食用油，拌匀4、花生米用...
扇骨头煲花生的做法 扇骨头煲花生怎么做
食材明细主料扇骨头（适量）辅料花生米（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）扇骨头煲花生的做法步骤1、扇骨头。2、冷水下锅焯水。3、清洗备用。4、准备一碗花生米。5、食材放入电饭锅中。6、加入清水启动煲汤...
花生莲藕骨汤的做法 花生莲藕骨汤怎么做
“秋日莲藕上市，加了些花生，秋后进补汤：花生莲藕骨汤，这么营养好汤，赶紧给家人炖上吧。花生莲藕骨汤食材：藕400克，猪骨400克，花生适量，姜葱适量，盐适量。”食材明细主料藕（400克）猪骨（400克）花生（适量）辅料姜（适量）盐（适量）葱（适量）清淡（口味...
花生莲藕排骨汤的做法 花生莲藕排骨汤怎么做
食材明细主料莲藕（适量）排骨（适量）辅料花生（适量）调料盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）花生莲藕排骨汤的做法步骤1、莲藕洗净去皮。2、将莲藕切小块。3、花生米焯烫一下水，焯出涩味。4、排骨冷水热锅加入料酒...
花蟹生地汤的做法 花蟹生地汤怎么做
“现在还真不是蟹的季节，所以它们瘦得很呢，真怪天气太热，得喝凉的，解暑的汤啊，没办法咯，瘦也要吃，哈哈，好喝哦。”食材明细主料花蟹（3只）生地（适量）辅料姜（适量）配料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花蟹生地汤的做法...