缤纷火腿彩椒盅怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料火腿：80玉米粒：50青豆：50红彩椒：1个柠檬：1/2个黄彩椒：1个辅料沙拉酱：1大勺具体步骤1.锅中烧水，水开后放入青豆，中小火煮熟；2.将青豆、玉米粒、彩椒丁、火腿丁一...
缤纷彩椒盅怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天去朋友家吃饭的时候，发现朋友做了一道十分可爱又鲜艳的美食，只看见她家的小朋友吃的津津有味。听她妈妈说她1天可以吃三顿饭，就是有一道这样的下饭...
营养彩椒盅怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟营养彩椒盅——小的时候尖椒青椒彩椒不管是什么椒我都不吃的，直到后来被老妈打了一顿，委委屈屈的吃起了椒类。后来老妈为了让我彻底不挑食，变着法子做饭，...
好吃的彩椒盅怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟上次一个同事回老家带来了彩椒盅，吃了感觉味道很棒，问了同事做法，今天休假，想给家人也做做。彩椒盅做法可能你想象的有点难，但其实真正操作起来，一点都不难...
自制虾膏彩椒盅怎么做好吃又简单
准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料虾：150彩椒：2-3香肠：1-2辅料李锦记鼓油鸡汁：适量生姜：适量大蒜：适量香油：适量料酒：适量老抽：适量具体步骤1.把虾洗净剥壳加点香油，料酒，老抽放入绞肉机中搅碎...
五彩南瓜盅的做法 五彩南瓜盅怎么做
“南瓜是这个季节应该多吃的一种蔬菜，有丰富果胶，各种维生素和矿物质，而且对眼睛有好处”食材明细主料小南瓜（1个）米饭（1碗）鸡胸肉（30g）玉米粒（适量）彩椒（两个）包菜（15g）红洋葱（1颗）红萝卜（10g）辅料生抽（1匙）盐（1g）鸡精（1g）胡椒粉（少许）清淡（口味）...
藜麦香菇彩椒盅的做法 健康营养又色香味俱全滴【藜麦香菇彩椒盅】 藜麦香菇彩椒盅怎么做
“这是一款高颜值的健康美食藜麦的营养，配上彩椒的色彩，再搭配上各种蔬菜让你从视觉到味觉都得到充分得满足用它来待客也是很加分滴哟~”食材明细主料彩椒（红黄各1个）藜麦（40克）干香菇（5朵）圣女果（2个）杂菜（40克）虾仁（4只）辅料橄榄...
彩蔬盅的做法 色彩的诱惑---彩蔬盅 彩蔬盅怎么做
“色香味是一道菜的评选标准，而这道菜就色香味俱全”食材明细主料西红柿（1个）胡萝卜（1/6根）黄瓜（1/8根）土豆（1个）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）酸咸（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）彩蔬盅的做法步骤1、准备食材2、土豆削皮3、黄瓜、胡萝...
黄金彩蔬盅的做法 黄金彩蔬盅怎么做
食材明细主料火腿肠（1个）玉米（1个）青豌豆米（350g）辅料蒜（2颗）姜（1块）鸡粉（1/2勺）盐（1勺）生抽（1勺）食用油（适量）玉米窝窝头（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄金彩蔬盅的做法步骤1、材料。2、火腿肠弃皮切丁，玉米剥成粒。3、玉米粒和...
彩椒盅蛋羹的做法 彩椒盅蛋羹怎么做
“第一次用彩椒蒸鸡蛋羹，孩子超喜欢，瞬间就吃掉了。”食材明细主料彩椒（一个）盐（少许）香油（几滴）辅料鸡蛋（一个）酱油（几滴）葱花（少许）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒盅蛋羹的做法步骤1、彩椒切开，掏掉籽。2、鸡蛋加盐搅打均匀...
炫彩萝卜盅的做法 炫彩萝卜盅怎么做
“绚丽多彩的萝卜盅，清淡可口，大小朋友都适合。”食材明细主料白萝卜（1个）火腿（150克）红椒（50克）青豆（50克）玉米粒（50克）生抽（1勺）蚝油（1勺）盐（适量）辅料油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炫彩萝卜盅的做法步骤1、将萝卜去皮切成...
彩蔬鲈鱼番茄盅的做法 彩蔬鲈鱼番茄盅怎么做
“鲈鱼营养丰富，一直是营养学家推崇的一种好食材。用红红火火的番茄当做盛器，年夜饭的餐桌上摆着它一定会让人眼前一亮。”食材明细主料番茄（两只）鲈鱼（半条）玉米（一小把）胡萝卜（半根）豌豆（一小把）辅料盐（适量）大葱（一截）生姜（两片）料酒...
藜麦什锦彩椒盅的做法 藜麦什锦彩椒盅怎么做
“现在人们生活水平越来越好，这样导致很多人营养过剩，于是很多人开始热衷健身、各种减肥，其实要想身体健康不发胖，除了坚持运动外饮食也需要注意，所谓“管住嘴迈开腿”嘛！三色藜麦就是一个不错的选择，这是一种低热量低脂肪的...
香菇彩椒盅的做法 香菇彩椒盅怎么做
食材明细主料红甜椒（适量）黄甜椒（适量）绿甜椒（适量）猪肉（适量）香菇（适量）辅料生抽（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）姜蒜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香菇彩椒盅的做法步骤1、主料2、猪肉剁碎3、.香菇切丁4、姜蒜切成沫5、将肉沫...
多彩杂蔬南瓜盅的做法 多彩杂蔬南瓜盅——米饭的新衣 多彩杂蔬南瓜盅怎么做
“原本很普通的一个杂蔬炒饭，因为有了小南瓜这层美丽的外衣，米饭也高贵了起来。对于不爱吃饭的小朋友来说，五颜六色的蔬菜，再加上漂亮的小南瓜，相信一定会吸引小朋友的注意哦”食材明细主料小南瓜（适量）米饭（适量）辅料火腿（适量...
焗烤彩椒盅的做法 春天的色彩-----焗烤彩椒盅 焗烤彩椒盅怎么做
“说到春天，我的感觉就是五彩缤纷的，几乎所有常见的颜色在春天都可以看到。前几天立春了，虽然还不是那么温暖，但春天却离我们越来越近了。今天的菜菜，就用了彩椒来做，本来还想买一个绿色的，偏偏那天没有绿色的，就用了黄色和红...
美味彩椒溏心蛋盅怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟这可是说是算是比较甜的一道菜品的，它比较适合餐前的时候吃一吃的。而且它的外观非常的美丽，色彩十分的丰富。而且最主要是它甜而不腻，让人觉得吃了还想...
多彩杂蔬南瓜盅的做法 多彩杂蔬南瓜盅怎么做
食材明细主料南瓜（一个）米饭（一碗）辅料胡萝卜（一个）红灯楼辣椒（半个）火腿肠（适量）小葱（适量）配料十三香（适量）食盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）多彩杂蔬南瓜盅的做法步骤1、准备食材2、将南瓜用刀子扣个盖。3、用勺子把瓤...
彩椒茄丁盅的做法 彩椒茄丁盅怎么做
“普普通通的茄子通过彩椒的装扮就会成为一道色彩斑斓是宴客菜。彩椒茄丁盅是一道营养丰富，色彩亮丽，深受小朋友欢迎的下饭菜。中秋，国庆节就要到了，在团圆的晚宴上，这道彩椒茄丁盅会成为一道亮丽的风景。这道菜茄子是主角...
五彩番茄盅的做法 五彩番茄盅怎么做
食材明细主料番茄（3个）猪肉（170克）胡萝卜（200克）辅料豌豆（70克）玉米（一个）芝士片（一片）配料六月鲜特级酱油（适量）盐（适量）味精（适量）白糖（适量）黄酒（适量）黑胡椒粉（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）五彩番茄盅的做法步骤1、猪肉...
五彩冬瓜盅的做法 花心思的减肥食谱——五彩冬瓜盅 五彩冬瓜盅怎么做
“夏天的减肥事业总是在激烈的上演中，又在不断的搁置中度过。自从去年手术之后，总是给自己找借口多吃（补养），也给自己不减肥找各种各样的理由。不过，最近我对我的体型也是实在有点看不下去了。实在肥的不是一点半点了，腰上的...
五彩西红柿盅的做法 宝宝创意食谱---五彩西红柿盅 五彩西红柿盅怎么做
“有的朋友觉得捣鼓美食很麻烦，怎么都是吃，其实热爱美食会让人更加热爱生活。有的时候，只需要一个小小的变换，一个小小的花样，会让人心情愉悦。特别是给宝宝做饭时，注重一个细节，加一个小小创意，会给宝宝无限惊喜，宝宝吃得香，妈...
藜麦彩椒盅的做法 藜麦彩椒盅怎么做
食材明细主料藜麦（75克）小西红（1个）松子（1小勺）肉桂（1/4勺）肉豆蔻（1/2勺）干莳萝（1勺）辅料柠檬汁（1勺）橄榄油（一勺）小洋葱（一个）水（200毫升（或蔬菜汤））孜然（1/8-1/4勺）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）藜麦彩椒盅的做法步骤1、将淘洗好的藜麦...
孜然牛肉粒彩椒盅的做法 孜然牛肉粒彩椒盅怎么做
食材明细主料熟牛肉（适量）彩椒（适量）豆腐（适量）葱叶子（适量）辅料食用油（适量）食盐（适量）烧烤料（适量）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）孜然牛肉粒彩椒盅的做法步骤1、原料洗净改刀，彩椒靠近蒂部切一个小容器出来，剩下的切丁2、彩椒盅...
妈妈乐彩椒盅的做法 “妈妈乐”彩椒盅 妈妈乐彩椒盅怎么做
“几周前的菜了，因为下雨天阴拍的图片不满意一直没放上来但因为最近预约带小朋友来我家的狐朋狗友日益增多深感急需进修，所以抛块砖引你们的玉希望大家多做几道能哄小孩子的造型菜来让我学习下哈话说这道口味尚可，造型潦...