妈妈乐彩椒盅的做法 “妈妈乐”彩椒盅 妈妈乐彩椒盅怎么做

“几周前的菜了，因为下雨天阴拍的图片不满意一直没放上来

但因为最近预约带小朋友来我家的狐朋狗友日益增多

深感急需进修，所以抛块砖引你们的玉

希望大家多做几道能哄小孩子的造型菜来让我学习下哈

话说这道口味尚可，造型潦草的菜也是为了对付朋友带来的小宝贝儿来的

急着开饭随便摆了下盘，小家伙倒是甚给面子

两岁多的小人吃了将近半盘子和一些其他的菜

把他妈妈乐的要把宝贝儿寄养在我们家

重新编辑，情绪不高，不多说了，上菜”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 炒 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 普通 （难度）

妈妈乐彩椒盅的做法步骤

• 1、红黄彩椒盅各一个；西兰花；藕丁；香菇丁；黄瓜丁；彩椒丁；黄豆酱；橄榄油；番茄酱；盐（拍照的时候拍的甜辣酱和玉米油，做菜的时候因为考虑到橄榄油给宝宝更健康，而且番茄酱不会辣所以有换）。

• 2、橄榄油一勺入西兰花翻炒4分钟。

• 3、油热后入藕丁和一勺黄豆酱翻炒3分钟。

• 4、入黄瓜丁、香菇丁、彩椒丁翻炒4分钟。

• 5、加一大勺番茄酱翻炒2分钟，加盐调味。

• 6、冻粉拌入炒好的蔬菜丁里盛入彩椒盅摆盘即可。

小窍门

深情“椒”待：

1、给小朋友吃，所以炒菜时间适当延长，健康第一，口感其次

2、彩椒盅生吃虽然没问题，但还是那个原因，为了祖国花骨朵的健康，还是先入沸水焯一下的好

3、盐不宜多放，本来黄豆酱已经有咸度了

4、配料中的冻粉是加工食品可以不用，我这个是因为拌凉菜剩了一点儿