鸡丝凉拌面的做法 【宝宝辅食】鸡丝凉拌面 鸡丝凉拌面怎么做

“很多妈妈反应，夏季天气太热，宝宝不爱吃饭。今天分享一道鸡丝凉拌面，即有蛋白质丰富的鸡丝，又有胡萝卜等蔬菜。和面条搭配起来非常清爽，在炎炎夏日端上这一碗面，可谓是消暑神器。

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食材明细

• 其他 （口味）
• 煮 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

鸡丝凉拌面的做法步骤

• 1、准备食材：鸡胸肉适量、黄金大地面条、土豆、胡萝卜、熟芝麻；

• 2、鸡胸肉冷水入锅，加一个姜片，开火煮开后转中小火煮15分钟；

• 3、中间撇去浮沫；

• 4、土豆去皮擦成丝、胡萝卜擦成丝；PS：土豆擦成丝后要用清水浸泡，以免氧化。

• 5、另起锅，锅内水烧开后放入面条煮熟；

• 6、面条煮熟后捞出透凉备用；

• 7、鸡胸肉也煮好喽，稍微凉一些后，用手撕成鸡丝；

• 8、另起锅，锅内倒入核桃油，放入土豆丝和胡萝卜丝爆香；

• 9、鸡丝放入面条中；

• 10、炒好的双丝同样加入面条中；

• 11、30毫升的白开水，1g的宝宝酱油、2g的糖，搅拌均匀调成凉拌汁；

• 12、把凉拌汁倒入面条中，拌匀即可；

• 13、鸡丝凉拌面get✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~

• 14、鸡丝凉拌面get✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~

• 15、鸡丝凉拌面get✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~

• 16、营养搭配：鸡丝凉拌面+香甜菠萝派

小窍门

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