凉拌鸡丝凉面怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
凉面 :200g
黄瓜 :1根
醋 :适量
生抽 :适量
盐 :适量
蚝油 :适量
蒜汁 :适量
辣子油 :适量
芝麻酱 :适量
鸡精 :适量
凉拌鸡丝凉面是一道非常美味的面食,主原料是面和鸡丝。鸡肉里含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、碳水化合物、微量元素等营养,有补中益气、健脾胃等功效,对于身体虚弱、营养不良、容易疲劳、贫血、惧冷的人有不错的食疗效果。
主料
鸡丝 :300g凉面 :200g
黄瓜 :1根
辅料
香油 :适量醋 :适量
生抽 :适量
盐 :适量
蚝油 :适量
蒜汁 :适量
辣子油 :适量
芝麻酱 :适量
鸡精 :适量
具体步骤
1.鸡肉撕成细丝,凉面泡软
2.放进盆子里,并且放上切好的黄瓜
3.放盐
4.放鸡精
5.倒入醋
6.倒入生抽
7.浇上蒜汁
8.淋上一些蚝油
9.倒入芝麻酱
10.倒入辣子油
11.淋上香油搅拌均匀即可
鸡丝撕得细一些,芝麻酱要是粘稠的话可以用水稀释一下。