鸡丝红米拌饭的做法 鸡丝红米拌饭怎么做 飘香香 主食 1.04W 大中小设置文字大小 “我们家很爱吃有菜有饭一锅出的-炒饭、焖饭等等,有时候我会做一些拌的饭。这个拌米饭选用食材健康-鸡胸肉、红糙米、莜麦,调以橄榄油、红酒醋再加少量橄榄油辣椒,真是太好吃了。” 食材明细主料红糙米 (120克)莜麦 (50克)鸡胸肉 (1块)花生 (60克)红椒 (15克)香菜 (2棵)辅料白芝麻 (10克)葱白 (2根)红酒醋 (1小勺)油辣椒 (2汤匙)酱油 (1汤匙)盐 (适量)橄榄油 (适量)微辣 (口味)拌 (工艺)一小时 (耗时)普通 (难度)鸡丝红米拌饭的做法步骤1、备好材料2、红糙米、莜麦提前一晚浸泡3、将红糙米、莜麦煮熟为干爽米饭4、鸡胸肉煮熟,晾凉后撕成丝5、红椒切丝、香菜切段6、花生烤脆去皮,芝麻略炒一下;葱白、红酒醋、油辣椒、酱油、盐和橄榄油调成汁7、米饭、鸡丝、花生芝麻等放大碗里,倒入调味汁拌匀8、再加入红椒丝和香菜拌均匀就好啦 TAG标签:红米 鸡丝红米拌饭怎么做 鸡丝红米拌饭的做法 鸡丝红米拌饭 鸡丝红米拌饭的做法步骤 鸡丝 鸡丝红米拌饭的家常做法 鸡丝红米拌饭怎么做好吃 鸡丝红米拌饭的最正宗做法 #