红油黄瓜拌鸡丝的做法 红油黄瓜拌鸡丝怎么做
“夏天最适合吃凉拌菜,黄瓜、木耳、洋葱拌鸡丝,爽口健康,软化血管、增加蛋白质,提高免疫力,老少皆宜,做起来吧。”
食材明细
- 酸辣 (口味)
- 拌 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
红油黄瓜拌鸡丝的做法步骤
1、准备材料。
2、木耳用淘米水泡发,洗干净备用。
3、锅中加水烧开加入鸡胸肉煮熟,按照鸡肉大小大约七八分钟吧,中间没红肉即可,不要煮时间太长会发柴。木耳也放进锅里煮三四分钟,捞出放凉备用。
4、煮鸡肉的时候来切菜,洋葱切丝。
5、黄瓜先切片再切成丝。
6、香菜切末。
7、大蒜切末,辣椒切丝。
8、煮好的木耳切丝。
9、鸡肉煮熟放凉后按纤维的纹路撕成丝。
10、糖、味极鲜酱油、醋、香油按个人喜好用量,调成酱汁备用,我个人喜欢醋的比例比味极鲜多,这样出来的是酸辣口味。
11、把准备好的鸡丝、黄瓜、洋葱、木耳丝放到一起,加少许盐拌均匀,加入蒜末。
12、加入调好的酱汁拌匀后加红油、撒香菜,这道凉拌菜就大功告成了。
13、咸鲜酸辣,爽口美味。
14、开吃了。