减脂番茄豆腐荞麦面的做法 减脂番茄豆腐荞麦面怎么做

食材明细

• 原味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

减脂番茄豆腐荞麦面的做法步骤

• 1、准备西红柿和豆腐、大个西红柿只需一个。

• 2、切碎。

• 3、放油炒西红柿、炒一小会就行。

• 4、水漫过西红柿、放入豆腐和金针菇。

• 5、三四分钟后放入荞麦面、放盐和蚝油、煮软即可。

• 6、同样是吃、我们一定要吃出好身材。