关于清炒茼蒿的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茼蒿：500辅料盐：适量鸡精：适量大蒜：6瓣油：适量具体步骤1.准备好新鲜的蔬菜2.茼蒿去掉老叶和杂质洗净，蒜瓣切片3.油锅放入蒜瓣爆香4.放入茼蒿一起翻炒5....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茼蒿：150辅料油：适量盐：适量蒜：适量鸡精：适量具体步骤1.茼蒿2.茼蒿摘洗干净，锅中放些油，放入蒜沫煸炒一下。倒入茼蒿大火翻炒3.蒿在锅里瘪了下去后，加点...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茼蒿：500辅料油：适量盐：适量具体步骤1.茼蒿洗净（这张图片拍的不好）2.锅里放油（这是刚煮好黄瓜的）3.下茼蒿菜大火翻炒片刻4.下适量盐油5.香喷喷烹饪技巧...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料茼蒿：250辅料盐、鸡精：适量葱姜蒜：适量具体步骤1.茼蒿洗净切段，葱姜蒜切碎备用2.锅内热油，放入葱姜蒜炒香，然后放入茼蒿翻炒至软熟3.调入适量盐和鸡精即可...

食材明细主料茼蒿（一斤）红辣椒（一个）辅料盐（5克）十三香（2克）鸡精（少量）胡麻油（适量）味精（少量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒茼蒿的做法步骤1、茼蒿取根，洗干净备用2、茼蒿切段，红辣椒切断3、锅里面倒油烧热，放入茼蒿翻炒4、翻...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茼蒿：400辅料油：适量盐：适量鸡精：适量白糖：适量具体步骤1.茼蒿洗净2.放入篮中沥干水分备用3.锅中放油开火预热4.倒入茼蒿5.翻炒6.洒入适量的盐和鸡精，...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茼蒿：300辅料干红辣椒：3个油：适量盐：适量具体步骤1.用水冲洗茼蒿。2.把茼蒿掰成寸段长短。3.锅里放少许油，待油温热后放入干红辣椒，片刻，将茼蒿倒入翻炒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茼蒿：一小把辅料油：适量大蒜：一颗红辣椒：两个盐：适量鸡精：适量具体步骤1.茼蒿择掉根子，黄叶，淘洗干净2.锅热后倒油，等到油热后放入大蒜和辣椒炸香3.倒入茼...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茼蒿：500辅料油：适量盐：适量具体步骤1.茼蒿洗净切段2.锅中放油烧热加入茼蒿翻炒。3.炒至茼蒿至熟加盐调味即可4.好了清炒茼蒿可以吃了。烹饪技巧茼...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟清炒茼蒿是一道非常简单的家常菜，营养丰富。茼蒿富含多种维生素，丰富的氨基酸。经常食用茼蒿可以有助于降血压，补脑，润肺等。茼蒿可以凉拌、热炒或者放在...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茼蒿：400辅料油：适量盐：适量具体步骤1.葱花和蒜片2.茼蒿洗净择好掐段3.油锅里加入适量食用油4.放入葱花和蒜片炝锅5.倒入茼蒿6.翻炒7.8成熟加入适量...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茼蒿：300辅料盐：适量姜：适量油：适量蒜：适量具体步骤1.茼蒿洗净后在净水中泡一会儿，以免农药残留。2.姜丝、蒜片切好待用。3.锅内油热放入姜丝、蒜片爆...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茼蒿：200辅料蒜末：适量盐：适量油：适量具体步骤1.将蒜切末备用2.茼蒿洗净后切成小段3.锅热后放入花生油，油五成热后放入蒜末爆香4.倒入茼蒿梗先翻炒一...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茼蒿：300辅料油：适量盐：适量蒜瓣：适量具体步骤1.准备食材，主要是茼蒿，洗净沥干水份，其他厨房里用的日常调料适量。2.油烧热，放入拍碎的蒜瓣爆香，然后放入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茼蒿：145辅料油：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.食材：茼蒿（已洗净）。2.烧锅倒油烧热，下入已洗净的茼蒿翻炒翻炒。3.接着，加适量的盐。4.加适量的鸡精。5....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茼蒿：500蒜瓣：3个辅料油：适量盐：适量具体步骤1.茼蒿洗净掐去老茎。2.蒜瓣切片。3.锅底放油，将蒜小火爆香。4.倒入茼蒿，大火翻炒。5.调入适量盐，茼蒿变软...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒿子秆：500辅料油：适量盐：适量葱：少量姜：少量蒜：少量淀粉：少量具体步骤1.将蒿子秆洗净，沥水。2.剥蒜，洗净。3.将蒿子秆，切段。4.放一小勺淀粉，放入蒜片。加...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茼蒿：300辅料盐：适量油：适量生抽：适量蒜：适量具体步骤1.多么鲜嫩的茼蒿，没有埂子2.摘洗干净3.锅中烧热倒油直接放茼蒿4.翻炒变得更绿5.加点生抽6.加盐，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茼蒿：250辅料油：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.锅中热油，放适量盐2.倒入蓬蒿菜3.翻炒均匀，至菜变软4.盖上锅盖煮熟，加鸡精调味5.美味的菜就做好了烹饪...

食材明细主料茼蒿（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）清炒茼蒿的做法步骤1、茼蒿洗净沥干切成小段。2、叶子也切成小段。3、热锅入油，放入茼蒿茎大火翻炒一分钟。4、放入叶子混合炒匀，加...

“春季到了，各种时蔬上市，多吃一些新鲜蔬菜有益健康。”食材明细主料茼蒿（200克）辅料葱（适量）蒜末（适量）食用油（1勺）食用盐（1/4勺）鸡精（1/4勺）姜末（适量）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清炒茼蒿的做法步骤1、准备茼蒿一把洗净并切...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茼蒿：500辅料食盐：适量蚝油：1汤勺蒜末：适量油：适量具体步骤1.茼蒿一斤洗净沥干水分。2.蒜瓣3瓣拍扁后剁成末，再准备一勺蚝油。3.炒锅倒油烧热后放入蒜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茼蒿：500g辅料葱：1段蒜：5粒油：5勺盐：2勺具体步骤1.茼蒿洗净切段；2.锅中加油，下葱花蒜末炒香；3.倒入茼蒿煸炒；4.炒至茼蒿变软，加盐调味；5.炒匀出锅。烹饪技巧...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茼蒿：400辅料油：适量鸡精：适量盐：适量醋：适量蒜末：适量具体步骤1.茼蒿洗净切段2.坐锅，放油，热后爆香蒜末3.倒入茼蒿翻炒4.放盐，翻炒一会儿5.放醋、鸡精6....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茼蒿：450辅料葱：适量油：适量盐：适量蒜：适量具体步骤1.茼蒿摘洗干净，锅中放些油。2.蒜切片。3.放入葱花爆香，倒入茼蒿大火翻炒。4.茼蒿在锅里瘪了下去后，...