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酸菜土豆粉的做法 酸菜土豆粉怎么做

酸菜土豆粉的做法 酸菜土豆粉怎么做

土豆粉中含的脂肪非常少,只有百分之零点一,可使多余的脂肪逐渐代谢,因此具有减肥的作用。它风味独特、香醇诱人、滑润爽口、柔软筋颤,配上自己喜欢的青菜、海带等,既可作为菜品,也可当做主食

食材明细

主料
  • 土豆粉 (400g)
辅料
  • 海带 (少许)
  • 豆腐 (少许)
  • 酸菜 (150g)
  • 菠菜 (适量)
配料
  • 葱花 (适量)
  • 辣椒 (适量)
  • 生抽 (适量)
  • 胡椒 (适量)
  • 微辣 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

酸菜土豆粉的做法步骤

  • 酸菜土豆粉的做法 酸菜土豆粉怎么做 第2张

    1、酸菜提前浸泡,去除多余盐份

  • 酸菜土豆粉的做法 酸菜土豆粉怎么做 第3张

    2、海带切丝(我用的是正好的熟海带丝)

  • 酸菜土豆粉的做法 酸菜土豆粉怎么做 第4张

    3、鱼豆腐切片

  • 酸菜土豆粉的做法 酸菜土豆粉怎么做 第5张

    4、酸菜挤干水分,切成小段

  • 酸菜土豆粉的做法 酸菜土豆粉怎么做 第6张

    5、锅中油热后加入酸菜。海带、鱼豆腐,炒出香味

  • 酸菜土豆粉的做法 酸菜土豆粉怎么做 第7张

    6、加适量清水、盐、胡椒、生抽

  • 酸菜土豆粉的做法 酸菜土豆粉怎么做 第8张

    7、水开后放入土豆粉

  • 酸菜土豆粉的做法 酸菜土豆粉怎么做 第9张

    8、煮到土豆粉微微透亮,放入菠菜

  • 酸菜土豆粉的做法 酸菜土豆粉怎么做 第10张

    9、出锅前加少许葱花

小窍门

高汤代替清水,味道更好;爱吃辣椒的出锅前林少许辣椒油,香。