韭菜鸡蛋饼的做法 快手早餐—韭菜鸡蛋饼 韭菜鸡蛋饼怎么做
“正月葱,二月韭。说的就是农历二月最适合吃韭菜了,韭菜对人体有保温作用,还有散瘀、补肝肾、暖腰膝、壮阳固精的作用,也适合常常手脚冰冷、下腹冷、腰酸或月经迟来的MM。韭菜容易栽种,几乎有土地就能生长,少虫害、生命适应力强,因此有长生菜、懒人菜等别名。此外,《本草纲目》中描述韭菜:韭温中下气,补虚、调和脏腑,令人能食,益阳,止泻。因此,古代又称为壮阳草,现在则有天然威而钢之称。
韭菜鸡蛋饼简单的早餐”
食材明细
- 五香 (口味)
- 煎 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
韭菜鸡蛋饼的做法步骤
1、韭菜洗净控干水
2、切成小颗粒
3、盆里大约放进一汤勺的面粉
4、加入适量的清水搅匀
5、打进两个鸡蛋搅匀
6、加入韭菜粒搅匀
7、搅好的面糊里放入一小勺的盐和一小勺的十三香搅匀面糊
8、平底锅里抹一层的调和油烧热
9、舀一勺面糊摊成小饼,用手端锅晃一圈摊元
10、中火煎至面糊起泡,翻面,煎成金黄色
11、上下对折装盘,又软又香,很好吃!亲,你爱吃吗