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香烤鸡腿饭的做法 香烤鸡腿饭怎么做

香烤鸡腿饭的做法 香烤鸡腿饭怎么做

美味多汁的香烤鸡腿配白米饭,实在是好吃,孩子平常只吃一碗饭,有了这个香喷喷的烤鸡腿,还要求再盛饭呢。烤鸡腿和煎鸡腿都可以,但是个人感觉用烘烤的烹饪方法会更方便,不用一直站着煎,还不怕会烧焦。你只需要将调好味道的鸡腿,放入烤箱烘烤就大功告成。而且你在烘烤的时间段,可以煮其他菜。

食材明细

主料
  • 鸡腿 (3只)
  • 红葱头 (37g)
  • 胡萝卜 (35g)
  • 蜂蜜 (30g)
  • 米饭 (1碗)
辅料
  • 酱油 (19g)
  • 食用油 (15g)
  • (3g)
  • 鲍鱼汁 (8g)
  • 姜蓉 (4g)
  • 黑胡粉 (1.2g)
  • 料酒 (10g)
  • 熟白芝麻 (适量)
  • 酱香 (口味)
  • 烘焙 (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

香烤鸡腿饭的做法步骤

  • 香烤鸡腿饭的做法 香烤鸡腿饭怎么做 第2张

    1、鸡腿去骨,脱骨后把肌肉上的筋络切除或割断,去用厨房纸吸干水分

  • 香烤鸡腿饭的做法 香烤鸡腿饭怎么做 第3张

    2、将鸡腿放入碗里,用牙签在鸡腿上戳一些小孔

  • 香烤鸡腿饭的做法 香烤鸡腿饭怎么做 第4张

    3、另一碗装入酱油、盐、鲍鱼汁、姜蓉、料酒、黑胡椒粉、蜂蜜和油等调成的酱汁

  • 香烤鸡腿饭的做法 香烤鸡腿饭怎么做 第5张

    4、将酱汁倒入装鸡腿的碗里,腌半个小时

  • 香烤鸡腿饭的做法 香烤鸡腿饭怎么做 第6张

    5、将鸡腿翻面,将红葱头粒和胡萝卜粒倒入,继续腌半个小时

  • 香烤鸡腿饭的做法 香烤鸡腿饭怎么做 第7张

    6、烤盘里铺上油纸,将鸡腿和一半的酱汁都放入烤盘,鸡皮向上

  • 香烤鸡腿饭的做法 香烤鸡腿饭怎么做 第8张

    7、放入已经预热到175度的东菱K40C烤箱,烘烤10分钟取出

  • 香烤鸡腿饭的做法 香烤鸡腿饭怎么做 第9张

    8、将烤箱温度调到200度,用刷子粘酱汁刷在鸡皮表面,继续烘烤15分钟左右

  • 香烤鸡腿饭的做法 香烤鸡腿饭怎么做 第10张

    9、烘烤结束,撒上白芝麻

  • 香烤鸡腿饭的做法 香烤鸡腿饭怎么做 第11张

    10、香喷喷的烤鸡腿配上白米饭

小窍门

1、中餐调料重量不用太讲究,多一点少一点问题不大,有的人喜欢吃咸味,有的喜欢吃淡味的菜,所以材料里的重量仅供参考。
2、各家烤箱脾气不同,温度仅供参考。