牛肉窝蛋煲仔饭的做法 有家鲜厨房:牛肉窝蛋煲仔饭 牛肉窝蛋煲仔饭怎么做 飘香香 主食 2.34W 大中小设置文字大小 食材明细主料鲜米 (100克)鸡蛋 (1个)西兰花 (200克)胡萝卜 (20克)辅料辣椒 (10克)咸香 (口味)焖 (工艺)廿分钟 (耗时)普通 (难度)牛肉窝蛋煲仔饭的做法步骤1、准备食材:西兰花掰朵,胡萝卜切丝2、牛肉切条,用辣椒碎、生抽、料酒、食盐和胡椒粉腌制备用3、锅中开水放适量盐,加几滴油将西兰花汆水4、米饭放入砂锅中压实,打入鸡蛋,文火焖制5、锅中加适量食用油,将牛肉条爆熟6、焖饭期间,用蚝油、生抽和白糖适量调汁7、蛋清焖熟后,将牛肉,西兰花和胡萝卜摆齐,淋上调味汁,三分钟后关火继续焖制三分钟8、搅拌开吃 TAG标签:牛肉窝蛋煲仔饭的做法 煲仔饭 牛肉窝蛋煲仔饭的最正宗做法 牛肉窝蛋煲仔饭怎么做 有家鲜厨房:牛肉窝蛋煲仔饭 厨房 牛肉 窝蛋 有家鲜 牛肉窝蛋煲仔饭的家常做法 牛肉窝蛋煲仔饭 牛肉窝蛋煲仔饭怎么做好吃 牛肉窝蛋煲仔饭的做法步骤 #