紫甘蓝蛋饼套餐的做法 紫甘蓝蛋饼套餐怎么做
“做紫色红薯凉粉剩下的紫甘蓝叶子渣做了一款蛋饼,口味清香别样,配两款简单的凉菜,炎炎夏日里一顿简单营养的午餐轻松搞定,亲们可以直接用紫甘蓝做颜色会更亮。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 煎 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
紫甘蓝蛋饼套餐的做法步骤
1、材料:紫甘蓝、面粉、香葱适量,鸡蛋2个,盐、食用油适量。
2、紫甘蓝洗净切碎打成汁。
3、打碎的紫甘蓝,(我这是做紫色红薯凉粉渣子变废为宝)。
4、香葱切碎置紫甘蓝碎碗中。
5、加入面粉。
6、加入适量水搅拌均匀。
7、打入两个鸡蛋。
8、面糊搅拌均匀。
9、电饼铛或平底锅预热,抹入薄油,勺入面糊,摊成饼,大小以个人喜好,也可以做成一个大饼切成合适的片。
10、煎制两面熟透即可。
11、做成的蛋饼颜色挺诱人呢。
12、宝宝自己在上面蘸了了点番茄酱,摸样超可爱。
13、另准备点生菜、西红柿、白糖生抽或甜面酱。
14、西红柿洗净去皮切成块码入盘中洒上白糖,做成雪花西红柿。
15、生菜洗干净,控干水分。
16、熟糯玉米粉用开水沏成米糊。
17、紫甘蓝蛋饼,雪花西红柿、生菜、粥上桌,一顿营养套餐做好了