芝麻蜂蜜粥的做法 芝麻蜂蜜粥怎么做 飘香香 粥 3.48W 大中小设置文字大小 “芝麻中含有大量的不饱和脂肪酸,适合高脂血症、高血压等疾病患者食用,此粥有利于宽肠通便。” 食材明细主料大米 (100克)熟黑芝麻 (30克)辅料蜂蜜 (适量)清淡 (口味)煮 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)芝麻蜂蜜粥的做法步骤1、准备食材2、大米淘洗干净,浸泡30分钟3、米家电饭煲中加入开水,放入已经浸泡过的大米,点击手机开始烹饪图标进行煲粥4、开锅后加入黑芝麻再煮20分钟,大米熟烂即可关火5、晾凉至温热时,调入适量蜂蜜即可食用小窍门1、蜂蜜要在温热的时候放入,不会破坏蜂蜜的营养2、因为黑芝麻是熟的,所以等开锅后放入3、大米提前浸泡一下,粥品口感更好 TAG标签:芝麻蜂蜜粥的做法步骤 芝麻蜂蜜粥的做法 芝麻蜂蜜粥怎么做 芝麻蜂蜜粥的最正宗做法 蜂蜜 芝麻 芝麻蜂蜜粥的家常做法 芝麻蜂蜜粥怎么做好吃 芝麻蜂蜜粥 #