黑芝麻蜂蜜豆浆的做法 黑芝麻蜂蜜豆浆怎么做

“黑芝麻中的维生素E有助于头皮内的血液循环，促进头发生长，并对头发起滋润作用，防止头发干燥和发脆。黑芝麻和黄豆打成豆浆后搭配蜂蜜，也起到养发护发的作用。这款芝麻蜂蜜豆浆特别适合因肝肾不足引起的头发早白，脱发症状，尤其适合中老年人饮用。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 榨 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

黑芝麻蜂蜜豆浆的做法步骤

• 1、原料。

• 2、破壁料理机里放入黄豆。

• 3、放入黑芝麻。

• 4、放水。

• 5、启动豆浆功能。

• 6、做好的豆浆放至温热后加蜂蜜饮用。

小窍门

黑芝麻虽好，食用时也有禁忌，慢性肠炎者不宜饮用。