红豆薏米乌梅粥的做法 红豆薏米乌梅粥怎么做

“夏天每天来一碗红豆薏米乌梅粥，祛湿瘦身还养颜。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

红豆薏米乌梅粥的做法步骤

• 1、准备食材。

• 2、红豆红枣薏米提前一晚上洗干净用水浸泡。

• 3、锅中加水，将泡好的红豆、薏米和红枣放进去大火煮开转中小火先煮半小时。

• 4、乌梅洗干净，再准备一块老红糖。

• 5、半小时将洗干净的乌梅放进去煮十分钟。

• 6、再将老红糖放进去用勺子搅拌直到红糖融化即可。

• 7、这款粥非常适合女士朋友，祛湿减肥还养颜。

• 8、成品图。

小窍门

薏米和红豆都特别硬，要提前洗干净浸泡一晚上