哺乳期能吃红参吗？建议尽量不要多吃

随着现在生活水平的不断提高，人们在对于孕妈的照顾上也越加关注，因为都知道生孩子是一件比较辛苦的事情。在产后的照顾也是一样需要关注的，如果这一段时间身体恢复的比较好，营养吸收比较充分，那都是百里而无一害的。但如果哺乳期没有照料好身体，落下病根就很难完全治愈好。总所周知，红参营养价值是非常高的，哺乳期能吃红参嘛?

哺乳期能吃红参吗？建议尽量不要多吃

先来介绍一下我们今天的主人公-红参：

它是一种中草药材，它主要生长于长白山地区，较为稀有。它的药用价值不可小觑，在许多贵的化妆品、药酒、药品中都少量含有。哺乳期妇女有时会缺少某种营养物质，身体比较虚弱，就可以选择红参来补充营养。但要少量食用，因为吃太多会导致其他症状，下面我们介绍一下详细情况!

一、红参是中药的一种，属伞形目、五加科植物。红参是人参的熟用品，有大补元气，复脉固脱，益气摄血功效。红参的加工方法是用人参经过浸润、清洗、分选、蒸制、晾晒、烘干等工序加工而成。

红参环纹不明显，有枝根痕，根茎上部土黄色，顶端有芦碗，习称“油盏头”。本品特征：质坚，体重且脆，气香，味微苦。红参用于体虚欲脱，肢冷脉微，气不摄血，崩漏下血;心力衰竭，心原性休克。红参是参的熟用品，有大补元气，复脉固脱，益气摄血功效。

二、食用价值红参是人参的熟制品，除具有补元气、补脾肺、生津安神的作用外，其药性更温，具有火大、劲足、功效强的特点，更长于大补元气、回阳救逆、益气摄血。从保健强身角度来说，红参则是气血不足且偏阳虚者的补益佳品，凡出现经常怕冷、手脚不暖、眩晕倦怠、四肢乏力、易疲劳、气短喘促、时感胃中寒冷、长期腹泻、失眠多梦、阳痿尿频等表现，都可选用红参进补。

大补元气，固脱生津，安神。治劳伤虚损，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑泄，虚咳喘促，自汗暴脱，惊悸，健忘，眩晕头痛，阳痿，尿频，消渴，妇女崩漏，小儿慢惊，及久虚不复，一切气血津液不足之证。

①《本经》：“主补五脏，安精神，止惊悸，除邪气，明目，开心益智。”

②《别录》：“疗肠胃中冷，心腹鼓痛，胸肋逆满，霍乱吐逆，调中，止消渴，通血脉，破坚积，令人不忘。”

③《药性论》：“主五脏气不足，五劳七伤，虚损瘦弱，吐逆不下食，止霍乱烦闷呕哕，补五脏六腑，保中守神。”“消胸中痰，主肺痿吐脓及痫疾，冷气逆上，伤寒不下食，患人虚而多梦纷纭，加而用之。”

可见红参营养价值是非常高的，但是哺乳期能吃红参吗？

每人个人的体质不一样，小编建议这种高营养物质的摄入最好是根据每个人的体质，遵循一下医嘱比较妥当。

哺乳期能吃红参吗？小编得知到几种情况不适合吃红参，一是若哺乳期出现面部发红发热的状况，则最好不要吃红参，二是有出现过孕妇在吃红参后，婴儿通过奶水吸收消化较差，肠胃会出现一些不好的反应，对婴儿的身体造成一定影响。综上所述，小编还是建议哺乳期女性不要多吃红参