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水腌菜炒西瓜皮的做法 水腌菜炒西瓜皮怎么做

水腌菜炒西瓜皮的做法 水腌菜炒西瓜皮怎么做

平时我们吃西瓜时都会把西瓜皮扔了,其实西瓜皮也有很多功效,西瓜皮不但解热,还有促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢,美白滋润皮肤,淡化痘印的功效。西瓜皮因解毒清热开胃生津,其含糖不多,适于各类人群食用。

食材明细

主料
  • 西瓜皮 (150克)
  • 水腌菜 (80克)
辅料
  • (适量)
  • (适量)
  • (适量)
  • (适量)
  • 辣椒 (适量)
  • 生抽 (适量)
  • 味精 (适量)
  • 酸辣 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

水腌菜炒西瓜皮的做法步骤

  • 水腌菜炒西瓜皮的做法 水腌菜炒西瓜皮怎么做 第2张

    1、西瓜皮削去外层的硬皮。

  • 水腌菜炒西瓜皮的做法 水腌菜炒西瓜皮怎么做 第3张

    2、把削去外皮的西瓜皮切成小条。

  • 水腌菜炒西瓜皮的做法 水腌菜炒西瓜皮怎么做 第4张

    3、准备一些水腌菜。

  • 水腌菜炒西瓜皮的做法 水腌菜炒西瓜皮怎么做 第5张

    4、姜蒜切丝,辣椒切段备用。

  • 水腌菜炒西瓜皮的做法 水腌菜炒西瓜皮怎么做 第6张

    5、炒锅倒油烧热,下辣椒、姜蒜丝煸炒出香味。

  • 水腌菜炒西瓜皮的做法 水腌菜炒西瓜皮怎么做 第7张

    6、放入切好的西瓜皮翻炒几下。

  • 水腌菜炒西瓜皮的做法 水腌菜炒西瓜皮怎么做 第8张

    7、放入水腌菜翻炒翻炒。

  • 水腌菜炒西瓜皮的做法 水腌菜炒西瓜皮怎么做 第9张

    8、放入适量盐翻炒均匀。

  • 水腌菜炒西瓜皮的做法 水腌菜炒西瓜皮怎么做 第10张

    9、放入少量生抽和少许的味精翻炒均匀即可关火食用。