龙筵虫草瘦肉养生汤的做法 龙筵虫草瘦肉养生汤怎么做

“龙筵虫草瘦肉养生汤口味清淡不油腻、汤味微苦，可根据个人口味适当调味。瘦肉同虫草一起炖煮后肉质细嫩鲜香、虫草香脆饱满。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炖 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 普通 （难度）

龙筵虫草瘦肉养生汤的做法步骤

• 1、将龙筵冬虫夏草挑选出来，然后清洗干净。

• 2、去市场上购买纯素肉，然后回家清洗干净。

• 3、将泽泻，决明子，白芍等药材准备好，并清洗干净。

• 4、将所有的食材放进炖锅里面，根据个人的口味可以适当的添加其余香料。

• 5、使用文火炖2个小时左右，即可起锅食用。

小窍门

虫草属于高档的滋补品，所以在采购的时候一定要认清正品。
炖煮的过程，不可操之过急，时间掌握要注意。
不可一次食用过量。