水煮竹笋汤的做法 水煮竹笋汤怎么做

“（百度）现代医学证实，吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。竹笋具有吸附脂肪、促进食物发酵、有助消化和排泄作用，是减肥者最理想的食物之一。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 煮 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 普通 （难度）

水煮竹笋汤的做法步骤

• 1、买的袋装笋，用清水浸泡一小时左右。

• 2、斜切笋片；准备牛肉和浓汤宝

• 3、牛肉切片，用鸡粉、橄榄油、胡椒粉腌制

• 4、水锅化开浓汤宝

• 5、放入葱姜花椒辣椒

• 6、放入笋片、盐。

• 7、等笋片熟好后放入牛肉片。

• 8、出锅前放入鸡粉、香油等调味品。

小窍门

这个是春笋