双钱蛋茹的做法 好吃营养不简单--双钱蛋茹 双钱蛋茹怎么做

“双钱蛋茹属于南平市的特色小吃，这种菜在闽北山区比较盛行，流传至今历史悠久，营养价值高，曾参加区烹饪比赛获奖。

　　做法：小肠洗净，将蛋打进碗，用筷子搅碎，倒入5汤匙水，加少量味精、酱油、料酒调和后用漏斗灌进小肠内，小肠一端需在灌之前用细绳扎紧，灌满再另一端也扎紧，放进温开水烫熟。冷却后用刀切成2厘米小段，每段中间再一刀，形成两瓣，即成双钱状，将切好“双钱蛋茹”投进锅与清汤煮片刻，再放入味精、醋、葱丝、辣椒粉用勺调匀即成。

虽然说它是南平的小吃，但是我们在市场上卖的很欢。一个星期我都会煮上2到3次的蛋茹汤，不仅女儿喜欢儿子也喜欢。有简单又快。”

食材明细

• 其他 （口味）
• 煮 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 高级 （难度）

双钱蛋茹的做法步骤

• 1、材料：鸡蛋2个小肠1截丝瓜1条腰肉1小块大蒜适量调料：盐巴适量味精适量生抽适量料酒适量调和油适量

• 2、鸡蛋打在碗里，倒入盐巴味精。

• 3、.倒入生抽。

• 4、.倒入料酒和2勺半的白开水打均匀。

• 5、.把小肠的一头绑起来，把矿泉水的一头减掉留1/3倒入蛋液扎好另一头。

• 6、.放在锅里煮小火慢煮哦，大概花了40分钟左右。

• 7、.捞起晾凉。

• 8、.切好片状中间一刀不要切断（就是两片一切）

• 9、.切好片状中间一刀不要切断（就是两片一切）

• 10、.坐锅上火倒入调和油爆香大蒜。

• 11、.倒入高汤，待高汤开了倒入丝瓜和肉片。

• 12、.待肉片变色，倒入蛋茹。

• 13、.煮到蛋茹凹凸出来就差不多了。

• 14、.调入盐巴就可以出锅了。

小窍门

煮蛋茹的时候要用文火，避免爆裂。扎口的时候要留一定的空间哦，也是避免爆裂。煮到差不多的时候要用牙签轻轻扎到里面看看熟了没有，如果没有继续煮。没有熟会流出来蛋液。