关于裙带菜的餐饮精选

食材明细主料裙带菜（适量）黄金鱼蛋（95克）调料白胡椒粉（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄金鱼蛋裙带菜汤的做法步骤1、食材：裙带菜、黄金鱼蛋。2、取适量的裙带菜用温水泡发开。3、起锅倒油烧热，下入泡发开的裙...

食材明细主料鸡蛋（2个）辅料裙带菜（少许）虾仁（少许）调料盐（少许）生抽（1匙）香油（少许）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）裙带菜虾仁蒸蛋羹的做法步骤1、食材图。2、把鸡蛋打散加水，盐搅拌均匀漏勺过滤倒碗里。3、裙带菜，虾仁切碎。4、...

食材明细主料豆腐（1块）鸡蛋（2个）裙带菜（适量）辅料香菜（5颗）枸杞子（20个）调料酱油（1勺）蚝油（1勺）盐（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）裙带菜豆腐汤的做法步骤1、准备好所需食材。2、裙带菜泡发，豆腐切块，鸡蛋打散，香菜切成小段。3、...

可以。裙带菜晒干时，将裙带菜清洗干净，放在阳光下晾晒即可。裙带菜是翅藻科裙带菜属植物，外表呈黄褐色，一年生，叶片边缘比较薄，犹如裙带，分布于美洲大陆、东南亚、中国、韩国等地，在中国分布于青岛和大连等地。裙带菜的做法多...

浸泡后烹饪即可。带盐的裙带菜，在烹饪之前，需要用清水冲洗，在放在清水中浸泡一个小时，再用清水反复冲洗即可。清洗后的裙带菜，可以用于制作凉拌裙带、裙带菜豆腐汤、清炒裙带菜、粉丝裙带菜等美食。保存带盐的裙带菜，可以放...

“从健康角度考量，春天应该多吃些发物，诸如豆子发的豆芽菜。豆芽菜，有黄豆发的，也有绿豆发的。我买的是绿豆豆芽菜。清清爽爽的豆芽菜与裙带菜搭配，用自己调制的料汁拌一拌，很健康的一道美味。”食材明细主料豆芽菜（300g）裙带...

食材明细主料面粉（200g）裙带菜（100g）鸡蛋（100g）辅料油（10g）盐（适量）浓缩火腿汁（适量）花椒油（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）裙带菜蛋花面疙瘩的做法步骤1、1、前期工作。裙带菜冷水泡发，揉面。2、面团软硬适中，放置片刻。3、...

冷冻保存。真空包装的裙带菜打开后，可以放在沸水中煮1-3分钟，捞出后放在盐水中浸泡5-6小时，控干水分，添加食用盐，搅拌均匀，放在冰箱冷冻层。购买后的裙带菜，需要尽快烹饪，以免影响裙带菜的口感和品质。裙带菜可以用于制作凉拌...

不可以。应先将裙带菜冲洗干净，切成寸段亦或是丝，在沸水中汆烫至断生即可捞出食用。为了增加口感还可加入一些配菜，如黄瓜丝、胡萝卜丝等。焯过水的裙带菜和配菜放入盘中，佐以适量的盐、醋、糖、生抽、香油、芝麻和香菜，充...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟裙带菜冬瓜汤在炎热的夏季，总是不想吃东西，没胃口的时候是个不错的选择。这次介绍的韭裙带菜冬瓜汤，它会让人胃口大开，裙带菜本身的香味，经过煸炒后更加浓...

用。吃盐渍裙带菜之前先焯水几分钟，焯水之后防水冷水中浸泡一会在捞出来食用可以使盐渍裙带菜的口感更好。在清洗盐渍裙带菜的时候一定要小心清洗，只需要轻轻去除盐渍裙带菜表面的盐分和赃物即可，防止洗掉盐渍裙带菜表面...

食材明细主料白菜（适量）裙带菜（适量）豆腐（适量）粉条（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）火锅底料（适量）酱油（适量）五香粉（适量）水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）裙带菜白菜炖豆腐的做法步骤1、所需食材准备就绪。2...

食材明细主料裙带菜（适量）虾滑（适量）辅料鸡蛋（一个）调料花生油（适量）猪油（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）裙带菜虾滑汤的做法步骤1、准备好食材，裙带菜提前泡5分钟洗净。2、锅内加水，放入姜片。3、放入裙...

“八斤九两的野生大鲤鱼，黄鳞红尾，绝对正宗啊，可遇不可求。鱼肚子里还有鱼籽，足足有一斤半。就做个红烧瓦块鱼，外带蛋炒鱼籽。”食材明细主料野生大鲤鱼（条）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）大料（适量）酱油（适量）盐（适量）面粉（适量）糖（适量）咸鲜...

“香气扑鼻，囗水都流出来了。先吃两碗饭，明天再减肥。哈哈哈”食材明细主料火腿肉（500g）青辣椒（5个）辅料油（30g）蒜（两瓣）蚝油（半勺）酱油（半勺）味精（少许）生姜（两片）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿肉炒辣椒的做法步骤1、火腿肉洗...

裙带菜的营养价值，你知道多少呢？那问题来了，什么是裙带菜？或许很多朋友裙带菜这个名字很陌生。其实，裙带菜是植物海带科的海草，它外形像大破葵扇，又像裙带，所以叫做裙带菜。那么，接下来，大家就跟着小编来了解一下它的营养价值和...

外表呈扁圆形，中间隆起，边缘比较薄，犹如裙带。裙带菜是翅藻科裙带菜属植物，一年生，高1-2米，别名海芥菜，分布于美洲大陆、北欧、中国等地。裙带菜的加工种类比较多，包括淡干裙带菜、灰干裙带菜、盐渍裙带菜、煮沸裙带菜等。裙...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟裙带菜素肉烫面馅饼是一道面食，这是用裙带菜和肉为主要的原料制作而成的一道美味。这道裙带菜素肉烫面馅饼既可以当作主食来食用，也可以当作干粮来食用...

食材明细主料鸡蛋（一个）米粉（3勺）水（10ml）辅料无（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）宝宝米粉饼的做法步骤1、鸡蛋打散2、加入米粉，10ml水3、搅拌均匀4、平底锅煎5、凝固后翻面煎6、煎至两面金黄...

海藻类的食物当中含有非常丰富的碘，因此我们应该平时多吃一些，在市场上比较见到多的含碘的海藻类，主要就是海带，但是有时候我们还会看到一种类似于海带的叫裙带菜，很多小伙伴将这两种菜分不清楚，今天我们就一起来了解一下海...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料裙带菜：200辅料胡萝卜丝：适量酱油：适量醋：适量油：适量芝麻：适量糖：适量盐：适量具体步骤1.裙带菜洗干净，切段或者切丝都可以，我懒，直接切段了。胡萝卜刨丝备...

食材明细主料裙带菜（适量）茭白（2株）调料盐（适量）酱油（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）裙带菜拌茭白的做法步骤1、食材：裙带菜、茭白。2、取适量的裙带菜用清水泡发开。3、将茭白剥壳清洗一下。4、放在案板上...

“春天据说是孩子补钙的好时光，那么今天就给大家推荐一个汤，营养丰富又好喝。”食材明细主料裙带菜（5克）鸡蛋（1个）牛肉（少许）辅料蒜末（少许，大概一个蒜瓣的量）胡椒粉（少许）香油（少许）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）裙带菜蛋汤的做...

食材明细主料裙带菜（适量）开洋（20克）北豆腐（265克）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）开洋裙带菜炒豆腐的做法步骤1、食材：裙带菜、开洋（已泡）、北豆腐。2、取适量的裙带菜用清水泡发开。3、将北豆腐放在案板上切成小...

阴干。盐渍裙带菜晒干以后，可以装入食品袋中，密封好，放在通风的环境中存放。盐渍裙带菜的口味比较咸，在烹饪之前，可以放在清水中浸泡，可以减少部分咸味。盐渍裙带菜的烹饪方式多样，可以炒着吃、凉拌吃、煮着吃。盐渍裙带菜炒...