干贝萝卜汤的做法 懒人菜--干贝萝卜汤 干贝萝卜汤怎么做

“这是一道既营养又简单的菜式.材料也只有两样,百分百懒人菜.十分钟搞定.

干贝炒白萝卜也可以,有时间再给大家示范^^

【营养价值】　　

白萝卜有赛人参之美称，可见其营养丰富；萝卜味甘、辛、性凉，入肺、胃、大肠经；
具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效；　　
　　
干贝的营养价值非常的高，它含有多种人体必需的营养；具有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏之功效；治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煲 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

干贝萝卜汤的做法步骤

• 1、先将干贝用清水泡半个小时.

• 2、白萝卜洗净,去皮后再切成条成状.

• 3、干贝和白萝卜放进已经开了的水里面煮.

• 4、煮十分钟左右.再放入香芹/盐/鸡精.

• 5、一道香甜无比的干贝白萝卜汤就完成了.