炖四鲜的做法 炖四鲜怎么做

“茄子除了过油或者蒸熟拌酱吃以外，我很少炖着吃，因为觉得自己炖的不好吃，小时候倒是特别爱吃炖茄子，可能妈妈炖的更香一些。老公那天对我说，吃炖菜更舒服一些，不要总是煎炒烹炸的，不利于健康。俺一合计也对，于是破天荒给老公做了一顿炖菜，老公说好吃，就连不爱吃炖菜的儿子也吃了不少，看来只要用心做，怎么都能做出美味来。”

食材明细

• 酱香 （口味）
• 炖 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

炖四鲜的做法步骤

• 1、准备好原料：土豆去皮洗净，茄子洗净，辣椒洗净，豆腐用水冲一冲。

• 2、所有原料都切成大小适中的块。

• 3、炒锅注油烧热，下姜蒜末爆香，放入土豆块和茄子块翻炒。

• 4、加入胡椒粉和酱油炒匀。

• 5、填入适量清汤烧开后，放入豆腐和辣椒。

• 6、炖至原料熟烂，加盐、葱花、鸡精翻匀后出锅即可。

小窍门

为了拍照好看，加了几粒枸杞和蒜薹粒，一红一绿非常提色。