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四季豆炖土豆的做法 四季豆炖土豆怎么做

四季豆炖土豆的做法 四季豆炖土豆怎么做

四季豆肥大肉厚,营养丰富,口感好。春季的四季豆更加好吃,用来炖土豆,肉质爽口,土豆的粉完美的结合。加点辣椒,超级下饭的一道家常菜。

食材明细

主料
  • 四季豆 (400克)
  • 土豆 (400克)
辅料
  • 花生油 (6ml)
  • (4克)
  • 酱油 (2ml)
  • 红辣椒 (1个)
  • 香葱 (10克)
  • 微辣 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 高级 (难度)

四季豆炖土豆的做法步骤

  • 四季豆炖土豆的做法 四季豆炖土豆怎么做 第2张

    1、准备食材:土豆去皮洗净,四季豆洗净、红辣椒等;

  • 四季豆炖土豆的做法 四季豆炖土豆怎么做 第3张

    2、土豆去皮切块,清水浸泡3分钟,捞出沥干水,待用;

  • 四季豆炖土豆的做法 四季豆炖土豆怎么做 第4张

    3、四季豆洗净去豆荚

  • 四季豆炖土豆的做法 四季豆炖土豆怎么做 第5张

    4、热锅,倒油,煸炒六成熟,起锅;

  • 四季豆炖土豆的做法 四季豆炖土豆怎么做 第6张

    5、干煸四季豆五成熟;

  • 四季豆炖土豆的做法 四季豆炖土豆怎么做 第7张

    6、把土豆、辣椒加入、加适量的水、鸡粉、酱油、盐炖5分钟;

  • 四季豆炖土豆的做法 四季豆炖土豆怎么做 第8张

    7、放盐、香葱炒均收汁即可

小窍门

1.四季豆要去豆荚,且一定要煮熟透,避免中毒;
2.土豆浸泡炖的时候不易粘锅;
3.不吃辣椒的可以不放辣椒。