“鸭掌多含蛋白质,低糖,少有脂肪,所以可以称鸭掌为绝佳减肥食品。冬菇含有丰富的蛋白质和多种人体必需的微量元素。冬菇嫩滑香甜,干菇美味可口,香气横溢,烹、煮、炸、炒皆宜,荤素佐配均能成为佳肴。”
食材明细
- 原味 (口味)
- 焖 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
冬菇焖鸭掌的做法步骤
1、冬菇去蒂对半切开,鹅掌切件,料头切好备用。
2、热锅下油加入姜片大火煸炒鸭掌。
3、煸炒过的鸭掌炝酒下锅盛出。
4、炒香料头,加入鸭掌,加入50g清水。
5、放入冬菇,加调味料焖制2分钟。
6、加入葱段,最后勾芡出锅即可。
小窍门
鸭掌,冬菇都是需要慢火焖制的,不然它的味道就不会浓郁也没有香气。