金牌BBQ欢喜鱿鱼圈的做法 金牌BBQ欢喜鱿鱼圈怎么做 飘香香 烧烤BBQ 2.6W 大中小设置文字大小 食材明细主料冰鲜鱿鱼 (2条)辅料COOK100金牌BBQ烤肉料 (23克)配料水 (18克)油 (适量)咸鲜 (口味)烤 (工艺)三刻钟 (耗时)普通 (难度)金牌BBQ欢喜鱿鱼圈的做法步骤1、清洗鱿鱼。2、去掉内脏和薄膜,再次冲洗干净,控干水分。3、切成圈圈。4、23克的COOK100金牌BBQ烤肉料。5、18克水。6、COOK100金牌BBQ烤肉料与水调匀。7、将调好的料汁。8、倒入鱿鱼圈中。9、充分混匀。10、再调入少量的油,拌匀。11、盖好保鲜膜入冰箱,腌制4个小时以上。(我是头一天晚上腌制,第二天白天烤的。)12、烤网刷油。13、铺好鱿鱼圈。14、烤盘铺锡纸放底层,烤网放中层,上下火,200度左右,烤制10分钟左右。 TAG标签:金牌BBQ欢喜鱿鱼圈的做法步骤 bbq 金牌BBQ欢喜鱿鱼圈的做法 金牌BBQ欢喜鱿鱼圈怎么做 欢喜 金牌BBQ欢喜鱿鱼圈 金牌BBQ欢喜鱿鱼圈怎么做好吃 金牌BBQ欢喜鱿鱼圈的最正宗做法 金牌BBQ欢喜鱿鱼圈的家常做法 金牌 鱿鱼 #