白鲳鱼的神仙吃法的做法 白鲳鱼的神仙吃法怎么做
食材明细
- 鱼香 (口味)
- 煎 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
白鲳鱼的神仙吃法的做法步骤
1、小白鲳鱼泡水解冻。
2、少量油煎一下,勿猛火。
3、煎至微金黄,鱼骨无血水。
4、调汁,拍蒜+生抽+香油。
5、汁淋鱼。
6、大火,汁滚马上关火,稍微翻炒两下鱼块,都粘上汁。
7、出锅,蒜香味。
8、肉质嫩滑,赞👍。
1、小白鲳鱼泡水解冻。
2、少量油煎一下,勿猛火。
3、煎至微金黄,鱼骨无血水。
4、调汁,拍蒜+生抽+香油。
5、汁淋鱼。
6、大火,汁滚马上关火,稍微翻炒两下鱼块,都粘上汁。
7、出锅,蒜香味。
8、肉质嫩滑,赞👍。