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驴肉炒苦瓜的做法 驴肉炒苦瓜怎么做

驴肉炒苦瓜的做法 驴肉炒苦瓜怎么做

夏季适合吃点苦瓜,祛燥热。

食材明细

主料
  • 苦瓜 (1根)
  • 驴肉 (100g)
辅料
调料
  • 葱姜 (小许)
  • 食盐 (1g)
  • 生抽 (5g)
  • 苦味 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

驴肉炒苦瓜的做法步骤

  • 驴肉炒苦瓜的做法 驴肉炒苦瓜怎么做 第2张

    1、苦瓜洗净去瓤。

  • 驴肉炒苦瓜的做法 驴肉炒苦瓜怎么做 第3张

    2、切片。

  • 驴肉炒苦瓜的做法 驴肉炒苦瓜怎么做 第4张

    3、焯水。

  • 驴肉炒苦瓜的做法 驴肉炒苦瓜怎么做 第5张

    4、烫变色即可。

  • 驴肉炒苦瓜的做法 驴肉炒苦瓜怎么做 第6张

    5、过冷水捞出沥干水分备用。

  • 驴肉炒苦瓜的做法 驴肉炒苦瓜怎么做 第7张

    6、煮熟的驴肉。

  • 驴肉炒苦瓜的做法 驴肉炒苦瓜怎么做 第8张

    7、切片,切葱姜。

  • 驴肉炒苦瓜的做法 驴肉炒苦瓜怎么做 第9张

    8、热锅冷油,油热放食盐。

  • 驴肉炒苦瓜的做法 驴肉炒苦瓜怎么做 第10张

    9、放所有食材放一起。

  • 驴肉炒苦瓜的做法 驴肉炒苦瓜怎么做 第11张

    10、翻炒的过程放生抽,炒均匀即可。

  • 驴肉炒苦瓜的做法 驴肉炒苦瓜怎么做 第12张

    11、成品。