腊肉丁炒三色豆的做法 腊肉丁炒三色豆怎么做
“腊肉配三豆,既不油腻,还补充含蛋白质,非常适合下饭喝酒哦!”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
腊肉丁炒三色豆的做法步骤
1、青椒切破,然后切成丁,这是为了和其他的菜的大小差不多,好看。码一点儿盐。
2、三豆清洗干净,胡萝卜切成丁,这样所有的菜都是丁的形状啦!
3、腊肉先煮好,然后切成丁。可以用肥的,也可以用瘦的腊肉,因为我和儿子不喜肥肉,所以都用的瘦肉切丁。
4、油热先下青椒,炒出香味。
5、下腊肉煸炒出腊肉的香味。
6、加入三豆和胡萝卜丁翻炒,适当放点儿水,因为青豆不容易熟,必须加点儿水才行。
7、不放盐即可出锅。因为腊肉盐味比较重,吃这个菜一般是菜和腊肉丁一起吃,所以刚好搭配合适,避免摄入过量盐。
小窍门
1.适当加点儿水,让青豆更容易熟。2.不放盐即可出锅。因为腊肉盐味比较重,吃这个菜一般是菜和腊肉丁一起吃,所以刚好搭配合适,避免摄入过量盐。