龙芽豆炒黑木耳的做法 去湿补肾之 龙芽豆炒黑木耳 龙芽豆炒黑木耳怎么做

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 焖 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

龙芽豆炒黑木耳的做法步骤

• 1、材料如下。

• 2、龙芽豆切丝。

• 3、洋葱切丝。

• 4、蒜蓉爆香后加入龙芽豆丝炒。

• 5、炒绿后加入黑木耳，并加入水焖煮。

• 6、龙芽豆不熟会有毒，一定要熟透后加入洋葱丝。

• 7、炒香调味即可。

• 8、橄榄油炒的，感觉很清淡的样子。