煎烤里脊的做法 煎烤里脊怎么做

“非常幸运的获得第八期的试用机会，这道煎烤里脊用的就是大喜大烤肉酱。
这款“煎烤里脊”就是家庭烤肉的做法。我用的是电饼铛煎制，也可以用平底锅煎制，只要看好火候，二者应该没有大的差异。提前将里脊肉腌制后再做，操作容易一些。也可以选用牛肉，如果用牛肉，就需要再撒一些胡椒粉调味。”

食材明细

• 酱香 （口味）
• 煎 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 普通 （难度）

煎烤里脊的做法步骤

• 1、把里脊肉切厚片。

• 2、用刀将里脊肉的两面敲松。

• 3、加料酒和一点点盐，较轻拌匀，去除腥味。

• 4、然后加入烤肉酱，轻轻抓匀，腌制20分钟左右。

• 5、电饼铛烧热，放入腌好的里脊肉。

• 6、上下加热2分钟。

• 7、翻面再煎。

• 8、煎制到里脊肉熟透，即可出锅装盘。

小窍门

煎熟即可，不可以过火煎老。