“在新年大餐上不但有大鱼有肉,素菜也不能少的。今天的鸡蛋炒莴笋味道鲜香还很清爽,色彩鲜艳,非常养眼。莴笋日感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,具有独特的营养价值。有利五脏通经脉清胃热清热利尿的作用。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
鸡蛋莴笋片的做法步骤
1、莴笋洗净去皮,切成片。
2、鸡蛋打散。
3、锅中放油烧热,把鸡蛋炒熟盛出。
4、锅中留有,下入笋片爆炒。
5、放如炒好的鸡蛋快速翻炒。
6、加入盐鸡精调味即可。
小窍门
叨;为了保持莴笋片的脆爽,整个炒制过程要快。。。