蚝油蒜蓉拌木耳菜的做法 蚝油蒜蓉拌木耳菜怎么做

“木耳菜，它是天然褪黑素，夏天吃正合适，美白淡斑哦。”

食材明细

• 蒜香 （口味）
• 煮 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

蚝油蒜蓉拌木耳菜的做法步骤

• 1、木耳菜泡洗干净，蒜头1粒。

• 2、锅中水烧开放少许油，再放木耳菜下锅大火煮2分钟。

• 3、这样就可以了，木耳菜很易熟。

• 4、蒜頭1粒用压蒜器把它压碎。

• 5、烫好的木耳菜，把蒜蓉，蚝油淋上即可。

• 6、成品，颜色翠绿，口感滑滑嫩嫩。