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翠豆蒸豆腐的做法 翠豆蒸豆腐怎么做

翠豆蒸豆腐的做法 翠豆蒸豆腐怎么做

觊觎着咸蛋黄,但总得给咸蛋白寻个出路吧?扔掉未免太可惜。
搜寻咸蛋白的做法,还真有,炒这个炒那个,都不甚满意。后来,随意乱翻书,并不为着咸蛋白。忽然看到一道蒸豆腐,天空一下子亮起来。虽然这豆腐并没有用到咸蛋白,但有蛋白就好。普通鸡蛋白完全可以用咸蛋白来代替,只是需要少放盐或不放盐而已。
生青豆换成了熟青豆。青豌豆事先煮熟至软,再同豆腐一起复蒸8分钟,可以兼顾牙口不好的人。思及鸭蛋与鸡蛋的大小不同,以及咸蛋白可能会太咸,只用了一个咸蛋白。但,高估了咸蛋白的咸度。在于豆腐混合之后,咸味被冲淡,以至于又加了些盐调味。
效果还真不错,洁白嫩滑的蛋白蒸豆腐,翠豆点缀其间。口感不错。。。

食材明细

主料
  • 熟青豌豆 (30克)
  • 嫩豆腐 (250克)
  • 咸蛋白 (1个)
  • (25毫升)
辅料
  • (适量)
  • 胡椒粉 (适量)
  • 芝麻油 (适量)
  • 酱油 (1/4小勺)
  • 玉米淀粉 (1/2小勺)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

翠豆蒸豆腐的做法步骤

  • 翠豆蒸豆腐的做法 翠豆蒸豆腐怎么做 第2张

    1、用料:熟青豌豆30克,嫩豆腐250克,咸蛋白1个,水25毫升,盐适量,胡椒粉适量,芝麻油适量,酱油1/4小勺,玉米淀粉1/2小勺

  • 翠豆蒸豆腐的做法 翠豆蒸豆腐怎么做 第3张

    2、豆腐用水冲洗后捣烂,滤去多余水分。

  • 翠豆蒸豆腐的做法 翠豆蒸豆腐怎么做 第4张

    3、将胡椒粉,淀粉加入蛋白,搅打均匀。

  • 翠豆蒸豆腐的做法 翠豆蒸豆腐怎么做 第5张

    4、加入水,搅拌均匀。

  • 翠豆蒸豆腐的做法 翠豆蒸豆腐怎么做 第6张

    5、倒入豆腐中。

  • 翠豆蒸豆腐的做法 翠豆蒸豆腐怎么做 第7张

    6、拌匀。

  • 翠豆蒸豆腐的做法 翠豆蒸豆腐怎么做 第8张

    7、装入刷油的盘中,抹平表面。

  • 翠豆蒸豆腐的做法 翠豆蒸豆腐怎么做 第9张

    8、将青豆撒在表面。

  • 翠豆蒸豆腐的做法 翠豆蒸豆腐怎么做 第10张

    9、放入沸水锅中,大火蒸8分钟。

  • 翠豆蒸豆腐的做法 翠豆蒸豆腐怎么做 第11张

    10、出锅。

  • 翠豆蒸豆腐的做法 翠豆蒸豆腐怎么做 第12张

    11、表面浇酱油,芝麻油,撒上胡椒粉,趁热食用。

小窍门

若将清水换成清鸡汤,味道更鲜美。
豌豆也可以直接使用生豆。
调味料可以随自己口味与喜好酌情调整。