青椒茶树菇的做法 青椒茶树菇怎么做
“茶树菇性平,甘温,无毒,益气开胃,有健脾止泻。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。是集高蛋白,低脂肪,低糖份,保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌.青椒茶树菇,清爽可口,营养丰富,低脂养生。”
食材明细
- 微辣 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
青椒茶树菇的做法步骤
1、食材清洗干净备用。
2、茶树菇放入开水锅里焯水,捞出切两段,葱切丝备用。
3、锅里放入油,油热后倒入葱煸香,倒入茶树菇和青椒翻炒。
4、加入麻椒粉,味极鲜酱油继续翻炒。
5、最后放入少许盐,鸡精粉翻炒均匀出锅即可。
6、成品图。
7、成品图,营养丰富。
8、成品图,低脂养生。