茶树菇种子茶树菇的功效

茶树菇种子,大家是否知道茶树菇种子是什么呢，接下来在文章正文的内容，小编就为大家简单的介绍一下茶树菇的功效作用有哪些方面的功效，有哪些方面的作用，对大家吃起来的身体会有怎样的帮助。大家一定要仔细地阅读下面文章正文的部分！

茶树菇种子茶树菇的功效

一、营养功效

功效作用茶树菇，又名柱状田头菇、茶薪菇等。茶树菇由于发菌时间长，有利于菌丝聚集能量和蓄积子实体生长发育所需的充足营养物质，形成了营养丰富、清脆爽口、味道鲜美、口感极佳、香气独特的菇中珍品―茶树菇。具有暖胃健脾、利尿消肿、清肠排便等功效。

1.清肠排便

茶树菇中含有大量的膳食纤维，能补充机体内部的膳食纤维，刺激胃酸分泌，促进肠道蠕动，清理肠道，加快排便，对便秘等有一定的缓解作用。

2.降低胆固醇

茶树菇含有人体所需的多种氨基酸，具有抗衰老、降低胆固醇的功效，是心血管、高血压和肥胖患者的最佳食品。

3.暖胃健脾

茶树菇具有暖胃的作用，可以用来治疗胃寒症。对于脾气虚弱、运化所致的腹胀痛、食欲不振、肢体乏力等症状有一定的缓解作用。

4.利尿消肿

食用茶树菇能清除体内毒素和多余水分，促进血液和水分新陈代谢，因此具有利尿的作用。

5.缓解小儿尿床

茶树菇对肾虚尿频、水肿、气喘，尤其小儿低热尿床，具有较强的疗效。

6.补血造血

茶树菇中含有大量的铁元素，食用茶树菇能为机体补充铁元素，促进体内血红细胞的合成，增加血容量，能有效防止缺铁性贫血。

营养价值茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸，其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%，其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含量为16.86%，特别是人体不能自身合成的8种氨基酸含量特别高，并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。

二、注意事项

不宜同食

1.茶树菇+酒：可能会导致中毒

茶树菇不宜与酒同食。严重者可能会导致中毒，因此不能把茶树菇和清酒搭配食用。

2.茶树菇+鹌鹑：可能会降低两者的营养价值

茶树菇不宜与鹌鹑同食。否则可能会降低两者的营养价值。

适宜和禁忌

适宜：高血压、心血管、肥胖症患者

茶树菇适合高血压、心血管和肥胖症患者食用。

禁忌：过敏者、久病体虚者

过敏者不宜吃茶树菇。茶树菇属于发性食物，容易引起体质虚弱者过敏，或者过敏体质者过敏现象。

久病体虚者最好不要食用茶树菇。

三、母婴宜忌

孕妇可以适量食用。

食用茶树菇能改善尿频、水肿等，对健康益处多。

婴幼儿可以适量食用。

茶树菇富含氨基酸、维生素、矿物成分，有很好的药用价值，还可以改善肾功能，缓解小儿尿床的现象。婴幼儿食用还能改善免疫，提高抗病能力。不过茶树菇不易消化，建议妈妈做成粥给婴幼儿吃。第一次喂食还需注意婴幼儿是否有过敏反应。

四、温馨提示

食用前用温水把茶树菇泡上10分钟。主要是为了把伞茎里面的杂质去除的更干净。茶树菇泡够10分钟以后，就可以洗净改刀了。如果是晒干的茶树菇泡水后的颜色比新鲜的要深好多，建议洗时换两次水即可，洗太多遍会影响它本身的美味。

茶树菇种子，相信通过上面文章正文的介绍，大家也了解到了茶树菇的功效有哪些，对我们身体有哪些好处，对我们身体是有非常大的帮助的，所以呢，建议大家每天可以使用这种茶树菇，味道非常的好吃，而且用来做汤的话，味道非常的好，小孩子也能够吃的哦。