蒜薹开洋炒莲藕 的做法 蒜薹开洋炒莲藕 怎么做 飘香香 热菜 2.1W 大中小设置文字大小 “家常菜~~~~~~蒜薹开洋炒莲藕” 食材明细主料莲藕 (240克)蒜薹 (85克)开洋 (40克)辅料生抽 (适量)盐 (适量)咸鲜 (口味)炒 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)蒜薹开洋炒莲藕 的做法步骤1、食材:莲藕(已清洗)、蒜薹(已清洗切段)、开洋(已泡)2、将已清洗好的莲藕去皮,放在案板上切成片。3、烧锅倒油烧热,下入切好的莲藕翻炒翻炒。4、接着,合入切好的蒜薹和泡好的开洋,加适量的清水翻动一下煮开至熟。5、然后,加适量的生抽。6、加适量的盐。7、调味炒匀,即成。 TAG标签:蒜薹开洋炒莲藕 蒜薹 莲藕 开洋 #