黑木耳茭白蛋白肉的做法 黑木耳茭白蛋白肉怎么做 飘香香 热菜 2.05W 大中小设置文字大小 食材明细主料蛋白肉 (40克)黑木耳 (5克)茭白 (2株)调料盐 (适量)酱油 (适量)清淡 (口味)炒 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)黑木耳茭白蛋白肉的做法步骤1、食材:蛋白肉、黑木耳(已泡发)、茭白。2、将蛋白肉用清水泡软。3、将泡发好的黑木耳清洗清洗捞出。4、将茭白剥壳清洗一下。5、放在案板上切成片。6、起锅倒油烧热,下入切好的茭白和黑木耳翻炒翻炒。7、接着,合入泡软的蛋白肉翻炒翻炒。8、然后,加适量的盐。9、加适量的酱油。10、调味炒匀即成。 TAG标签:黑木耳 黑木耳茭白蛋白肉的做法 黑木耳茭白蛋白肉 茭白 黑木耳茭白蛋白肉的家常做法 黑木耳茭白蛋白肉的最正宗做法 黑木耳茭白蛋白肉怎么做好吃 黑木耳茭白蛋白肉怎么做 黑木耳茭白蛋白肉的做法步骤 #