韭苔炒黄金鲍的做法 韭苔炒黄金鲍怎么做 飘香香 热菜 2.8W 大中小设置文字大小 食材明细主料黄金鲍鱼 (1个)韭苔 (100克)辅料花生油 (5克)生抽 (3克)食盐 (0.5克)鸡精 (0.5克)白胡椒粉 (小许)咸鲜 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)韭苔炒黄金鲍的做法步骤1、韭苔。2、去头部,切段。3、靠近根部的颜色发黄,用来炒肉,梢部颜色绿,用来炒黄金鲍鱼。4、黄金鲍鱼。5、取一只化冻。6、准备改刀。7、切成片。8、冷水下锅焯水。9、水开即可。10、冷水冲洗浮末。11、锅烧底油,油热放食盐。12、放韭菜苔煸炒,翻炒过程放生抽。13、韭苔变色断生,放鲍鱼和胡椒粉。14、翻炒均匀,放鸡精再次翻炒均匀即可。15、装盘。 TAG标签:韭苔炒黄金鲍怎么做好吃 韭苔炒黄金鲍的做法步骤 韭苔炒黄金鲍的做法 韭苔炒黄金鲍怎么做 韭苔炒黄金鲍的最正宗做法 韭苔 韭苔炒黄金鲍 韭苔炒黄金鲍的家常做法 #