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韭苔炒黄金鲍的做法 韭苔炒黄金鲍怎么做

韭苔炒黄金鲍的做法 韭苔炒黄金鲍怎么做

食材明细

主料
  • 黄金鲍鱼 (1个)
  • 韭苔 (100克)
辅料
  • 花生油 (5克)
  • 生抽 (3克)
  • 食盐 (0.5克)
  • 鸡精 (0.5克)
  • 白胡椒粉 (小许)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

韭苔炒黄金鲍的做法步骤

  • 韭苔炒黄金鲍的做法 韭苔炒黄金鲍怎么做 第2张

    1、韭苔。

  • 韭苔炒黄金鲍的做法 韭苔炒黄金鲍怎么做 第3张

    2、去头部,切段。

  • 韭苔炒黄金鲍的做法 韭苔炒黄金鲍怎么做 第4张

    3、靠近根部的颜色发黄,用来炒肉,梢部颜色绿,用来炒黄金鲍鱼。

  • 韭苔炒黄金鲍的做法 韭苔炒黄金鲍怎么做 第5张

    4、黄金鲍鱼。

  • 韭苔炒黄金鲍的做法 韭苔炒黄金鲍怎么做 第6张

    5、取一只化冻。

  • 韭苔炒黄金鲍的做法 韭苔炒黄金鲍怎么做 第7张

    6、准备改刀。

  • 韭苔炒黄金鲍的做法 韭苔炒黄金鲍怎么做 第8张

    7、切成片。

  • 韭苔炒黄金鲍的做法 韭苔炒黄金鲍怎么做 第9张

    8、冷水下锅焯水。

  • 韭苔炒黄金鲍的做法 韭苔炒黄金鲍怎么做 第10张

    9、水开即可。

  • 韭苔炒黄金鲍的做法 韭苔炒黄金鲍怎么做 第11张

    10、冷水冲洗浮末。

  • 韭苔炒黄金鲍的做法 韭苔炒黄金鲍怎么做 第12张

    11、锅烧底油,油热放食盐。

  • 韭苔炒黄金鲍的做法 韭苔炒黄金鲍怎么做 第13张

    12、放韭菜苔煸炒,翻炒过程放生抽。

  • 韭苔炒黄金鲍的做法 韭苔炒黄金鲍怎么做 第14张

    13、韭苔变色断生,放鲍鱼和胡椒粉。

  • 韭苔炒黄金鲍的做法 韭苔炒黄金鲍怎么做 第15张

    14、翻炒均匀,放鸡精再次翻炒均匀即可。

  • 韭苔炒黄金鲍的做法 韭苔炒黄金鲍怎么做 第16张

    15、装盘。